Μετάβαση στο περιεχόμενο

Αυτό το Λαχανικό θα σας Διατηρήσει Νέους για Πολύ Περισσότερο!

Σύμφωνα με ερευνητές πρέπει να βάλετε στη διατροφή σας μύκητες για να βοηθήσετε στην επιβράδυνση της διαδικασίας της γύρανσης.

Μια νέα μελέτη έδειξε πως τα μανιτάρια περιέχουν μεγάλες ποσότητες δύο αντιοξειδωτικών που είναι γνωστά για τις αντιγυραντικές τους ιδιότητες.

Τι κάνουν, όμως, ακριβώς τα αντιοξειδωτικά; Βοηθούν τα κύτταρα να καταπολεμήσουν το οξειδωτικό στρες που είναι μια μορφή βλάβης των ιστών που μπορεί να προκαλέσει την καταστροφή των κυττάρων του οργανισμού πράγμα που τελικά οδηγεί στη γύρανση της επιδερμίδας. Επιπλέον, το οξειδωτικό στρες μπορεί να φέρει σε έναν οργανισμό Αλτσχάιμερ, καρκίνο ή καρδιακά προβλήματα.

Η συνιστώμενη ποσότητα μυκήτων που πρέπει να καταναλώνει ένας άνθρωπος την ημέρα είναι 3 milligram. Αυτό σημαίνει 5 μανιτάρια την ημέρα.

Βάλτε τα, λοιπόν, στη ζωή σας και δείτε την επιδερμίδα σας να λάμπει.

 

http://spirossoulis.com

Σχολιάστε

Εισάγετε τα παρακάτω στοιχεία ή επιλέξτε ένα εικονίδιο για να συνδεθείτε:

Λογότυπο WordPress.com

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό WordPress.com. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Google

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Google. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Twitter

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Twitter. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Facebook

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Facebook. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Σύνδεση με %s

Αρέσει σε %d bloggers: