Serendipity

Πορτοκάλι…Πότε είναι η εποχή τους; Πως επιλέγουμε τα καλύτερα; Μυστικά συντήρησης:

Ροδάκινο : Τι πρεπει να ξερω

Το ροδάκινο είναι ιθαγενές φρούτο της Κίνας. Ωστόσο, στη χώρα μας δείχνει να έχει έρθει μέσω της Περσίας… δια χειρός […]

Καρπούζι : τι πρεπει να ξερω

Το καρπούζι κατάγεται από την Κεντρική και Νότια Αφρική. Ο Γαληνός το αναφέρει ως «μηλοπέπων» και ο Διοσκουρίδης ως «σίκυος […]

Κουνουπίδι – Πότε είναι η εποχή του;

Το κουνουπίδι, ανήκει σε μία ακόμα ποικιλία βρώσιμων λουλουδιών η χρήση της οποίας, σύμφωνα με τους ειδικούς, μας πηγαίνει πίσω […]

Αγκινάρες : τι πρεπει να γνωριζουμε

Κάποιοι δεν θέλουν να τη βλέπουν, ενώ άλλοι δηλώνουν θερμοί υποστηρικτές της. Κι όμως, η αγκινάρα μπορεί να μας κερδίσει, […]

Πόσο ασφαλές είναι το αντηλιακό σας;

Κρύο ή ζεστό καφέ το καλοκαίρι, ποια είναι η καλύτερη επιλογή;

Κάθε καλοκαίρι, όταν οι θερμοκρασίες ανεβαίνουν είναι ώρα για παγωμένο καφέ. Από την άλλη, υπάρχουν αυτοί που τον ζεστό καφέ […]

Σνακ για την παραλία: Τι πρέπει να προσέξετε με την φρουτοσαλάτα

Ένα από τα πιο δημοφιλή καλοκαιρινά σνακ είναι η φρουτοσαλάτα με φρούτα εποχής που είναι νόστιμα και υγιεινά. Η φρουτοσαλάτα […]

Πώς να διαλέξεις αντηλιακό ανάλογα με το δέρμα σου

Το καλοκαίρι είναι πρόωρα εδώ και κάτι μας λέει ότι πολύ σύντομα πρόκειται να αρχίσεις τις βουτιές (αν δεν τις […]

Shopping Guide: Τα πιο στιλάτα γυαλιά ηλίου για το καλοκαίρι

Ψωμάκια χωρίς γλουτένη με κολοκυθόσπορους

Γλυκά παξιμαδάκια χωρίς γλουτένη με μέλι και χουρμάδες

Η βασική τροφή των Βεδουίνων, οι χουρμάδες απογειώνουν τα νόστιμα αυτά παξιμαδάκια, που συνοδεύουν ιδανικά μία κούπα αχνιστό τσάι, αλλά […]

Μους σοκολάτα με εσπρέσο και μπισκότα αμυγδάλου – καρύδας (χωρις γλουτενη)

Ένα απολαυστικό γλύκισμα με αέρινη μους σοκολάτα και μπισκότα, που μπορούν να απολαύσουν ακόμη και όσοι αποφεύγουν τη γλουτένη. Υλικά 400γρ. ινδοκάρυδο τριμμένο 1 […]

Πρωτεΐνικό ψωμί χωρίς γλουτένη

Υλικά 100γρ. αλεύρι λιναρόσπορου 150γρ. αλεύρι φαγόπυρου 100γρ. ρεβυθάλευρο 100γρ. νιφάδες βρώμης 50γρ. καλαμποκάλευρο χωριάτικο 1 κουτ. γλυκού αλάτι 1 […]

Τσουρέκι χωρίς γλουτένη

Συστατικά 600 γρ. αλεύρι χωρίς γλουτένη 1 κ.γ. ξανθάνη 1 κ.γ. αλάτι 7 γρ. μαγιά ξηρή, χωρίς γλουτένη 250 γρ. […]

Οι Κυριακές, το καλοκαίρι της Μαριαλένας Σεμιτέκολου

Φονικό πάθος στον κόσμο της τέχνης και του πνεύματος

Tο πρώτο  μυθιστόρημα του Γερμανού Gunnar Kaiser, «Κάτω από το δέρμα», έχει χαρακτηριστεί «φιλοσοφικό θρίλερ» και κυκλοφορεί από τις εκδόσεις […]

«Η Μικρασιατική Εκστρατεία και Καταστροφή» του Πέτρου Στ. Μεχτίδη

Κυκλοφόρησε από τις εκδόσεις Μαλλιάρης-Παιδεία, το ιστορικό βιβλίο “Η Μικρασιατική Εκστρατεία και Καταστροφή”, του Πέτρου Στ. Μεχτίδη, Μόλις κυκλοφόρησε από […]

Το χρήμα είναι σαν την πρέζα…

Αποσπάσματα: Ουίλιαμ Μπάροουζ / 1914 – 1997 «Απολυμαντής!» μτφ: Νίκος Μπαλής / εκδόσεις Απόπειρα «… Υπάρχει κάτι το λαθεμένο σ […]

«Εκεί που τραγουδάνε οι καραβίδες» Ντέλια Όουενς (τα αγαπημένα μας βιβλία)

Το «Εκεί που τραγουδάνε οι καραβίδες» είναι μια όμορφη και τρυφερή ιστορία ενηλικίωσης. Οι γονείς και τα μεγαλύτερα αδέρφια της […]

5 αντρικά καλοκαιρινά παπούτσια που δεν είναι sneakers

Είναι κάποιες φορές που «κολλάμε» με συγκεκριμένα πράγματα λόγω της άνεσης και της ευκολίας που προσφέρουν, κάνοντας λιγάκι πιο εύκολη […]

Μερικές μεγάλες αλήθειες για την πρωτεΐνη που θα σου φανούν χρήσιμες

Η πρωτεΐνη μπορεί να είναι φίλη σου, δε σημαίνει όμως πως αποτελεί και γιατροσόφι δια πάσα νόσο, ούτε βέβαια ότι όσο περισσότερη […]

Πώς θα σταματήσει να γκρινιάζει το παιδί;

Τα σνακ των παιδιών για την παραλία

Το καλοκαίρι έφτασε και το μπάνιο αλλά και οι λοιπές δραστηριότητες στη θάλασσα αποτελούν σίγουρα μια αγαπημένη συνήθεια για όλη […]

Καλές συνήθειες για… βρέφη

Η φροντίδα ενός νεογγένητου αποτελείται από τον θηλασμό, το σχεδόν διαρκές νυχτερινό ξύπνημα και την αμείωτη προσπάθεια τόσο της μαμάς […]

Κοιμάστε μαζί με το παιδί σας; Αυτά είναι τα μειονεκτήματα

Ας το παραδεχτούμε: πολλοί γονείς κοιμόμαστε στο ίδιο κρεβάτι με το παιδί, είτε είναι μικρότερης είτε μεγαλύτερης ηλικίας. Και παρόλο […]

Παιδί και ζάχαρη: Πόση επιτρέπεται να τρώνε

Ως πρόσθετη ζάχαρη ορίζεται οποιαδήποτε γλυκαντική ουσία έχει θερμίδες, από την επιτραπέζια ζάχαρη και το σιρόπι γλυκόζης έως το μέλι […]

Εγκεφαλική αποτοξίνωση: Διώχνοντας τις αρνητικές σκέψεις

Ο κόσμος θα έχει πάντα ένα λόγο να σε κρίνει, εσύ τι λόγο έχεις να τον ακούς;

Μεγαλώνοντας σε μια κλασική Ελληνική οικογένεια, η γνώμη που έχει σχηματίσει για το άτομο μας ο περίγυρος έχει καθοριστική σημασία. […]

Ασκήσεις αυτοεκτίμησης στην ώριμη ηλικία

Η αυτοεκτίμηση αφορά το πόσο και το πώς εκτιμούμε την αξία των χαρακτηριστικών μας και την αξία που έχουμε ως […]

Κάνε άμεσα θετικές αλλαγές στη ζωή σου!

Τώρα είναι η στιγμή. Ούτε αύριο, ούτε την άλλη εβδομάδα. Κάνε σήμερα θετικές αλλαγές στη ζωή σου. Μην τις φοβάσαι. […]

Η υγιεινή διατροφή γίνεται απόλαυση

Ποιο παγωτό (που τρώτε συνέχεια) έχει περισσότερες θερμίδες και από το παρφέ!

Καλοκαίρι και παγωτό είναι έννοιες ταυτόσημες. Από μικρά παιδιά οι περισσότεροι από εμάς μετράγαμε πόσα παγωτά είχα φάει και κάναμε […]

Είναι οι μπανάνες καλή επιλογή όταν θέλετε να χάσετε κιλά;

ν υπήρχε ποτέ φρούτο πολλαπλών χρήσεων, θα ήταν μπανάνες. Μπορείτε να τις φάτε μαζί με ψωμί, να τις βάλετε σε τηγανίτες, […]

Η απώλεια βάρους ξεκινά με το πρωινό

Πολλά είναι τα επιστημονικά ευρήματα, που κατά καιρούς, τονίζουν ότι το πρωινό αποτελεί το πλέον απαραίτητο γεύμα, αφού δίνει στον […]

Μπορεί ένα πλούσιο πρωινό να αυξήσει την καύση θερμίδων;

Σίγουρα έχετε ακούσει ότι το πρωινό είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας, ωστόσο μια νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε στο […]

Το πρώτο αγγλόφωνο Μεταπτυχιακό της Νομικής Αθηνών

Ανακοινώθηκε από το ΕΑΠ ο τρόπος εξέτασης των φοιτητών!

Ανακοινώθηκε από το ΕΑΠ ο τρόπος εξέτασης των φοιτητών Ελληνικό Ανοικτό Πανεπιστήμιο: Η Η Επιτροπή διενέργειας και υποστήριξης των εξετάσεων του […]

Η Απόφαση (ΦΕΚ) για την Επαναλειτουργία των Πανεπιστημίων, Κολλεγίων, ΙΕΚ -Τι αναφέρει για φοιτητές

Η Απόφαση (ΦΕΚ) για την Επαναλειτουργία των Πανεπιστημίων, Κολλεγίων, ΙΕΚ -Τι αναφέρει για φοιτητές και πρακτική! Φοιτητικές Ειδήσεις: Δημοσιεύτηκε (πριν λίγο) το […]

Μέσα Ιουνίου αρχίζουν οι εξεταστικές για το εαρινό εξάμηνο στα Πανεπιστήμια

Ο υφυπουργός Παιδείας, αρμόδιος για την Τριτοβάθμια Εκπαίδευση, Βασίλης Διγαλάκης, μιλώντας στο ΑΠΕ-ΜΠΕ, τόνισε ότι στα τέλη Μαΐου θα ολοκληρωθεί το εαρινό […]