Φθινοπωρινές τροφές που μπορούν να σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος

Τα σωστά τρόφιμα μπορούν να σας βοηθήσουν να χάσετε τα παραπανήσια κιλά και τα φθινοπωρινά φρούτα και λαχανικά δεν αποτελούν εξαίρεση. Γιατί να περιμένετε τον Ιανουάριο; Το φθινόπωρο είναι η τέλεια εποχή για να ξεκινήσετε ένα πρόγραμμα διατροφής και γυμναστικής.Παρασκευή, 16 Οκτωβρίου 2020 Πορτοκάλι…Πότε είναι η εποχή τους; Πως επιλέγουμε τα καλύτερα; Μυστικά συντήρησης: Κατά τη…

Ταυτίσου ελεύθερα! Προβλήματα που κάθε γυναίκα αντιμετωπίζει το Φθινόπωρο!

Υπάρχουν δύο κατηγορίες ανθρώπων: Αυτοί που λατρεύουν το Φθινόπωροκαι οι γυναίκες. Ναι, γιατί τα προβλήματα των γυναικών το Φθινόπωρο είναι πολλά και κανένας άνδρας ποτέ δεν πρόκειται να καταλάβει! Ποια είναι τα προβλήματα των γυναικών το Φθινόπωρο; Αρχικά, ως γυναίκες είμαστε λίγο πιο ευαίσθητες (η πλειοψηφία μας τουλάχιστον) και μας πιάνει μια μελαγχολία που τελείωσε το καλοκαίρι, που…

Αναρωτιέσαι αν μπορείς να φοράς καλοκαιρινά ρούχα τον Οκτώβρη; Σου έχουμε την απάντηση!

Το ξέρεις ήδη και δεν χρειάζεται να στο πούμε, όμως ο Οκτώβριος είναι ο “αψυχολόγητος” μήνας του χρόνου. Ο καθένας φοράει ό,τι θέλει, άλλος σορτσάκια, άλλος, τζιν και μακρυμάνικα κι εσύ έχεις μπερδευτεί. Είναι ο μήνας της μετάβασης, αφού ο καιρός αλλάζει, όμως αυτό δεν σημαίνει πως πρέπει να χάνεις το στυλ σου! Τι ρούχα…

Τέσσερα εύγευστα μυστικά μακροζωίας και πρόγραμμα διατροφής για το φθινόπωρο από τον Μάνο Καζαμία

Φθινόπωρο και οι περισσότεροι σκεφτόμαστε τα περιττά κιλά που με διάφορες παρασπονδίες φορτωθήκαμε το καλοκαίρι. Καθώς οι τύψεις γίνονται «βάρος» ξαφνικά μπαίνουμε στη διαδικασία της δίαιτας, σαν να ήταν κάποιο εποχιακό σπορ. Είναι όμως σωστή αυτή η τακτική ή μήπως τελικά πρέπει να κάνουμε την υγιεινή διατροφή τρόπο ζωής; Εσείς αποφασίζετε, αφού φυσικά διαβάσετε το παρακάτω άρθρο….

Μήλο, το χαρακτηριστικό φρούτο του φθινοπώρου είναι πολύ πιο χρήσιμο από ότι νομίζετε

Το «αμαρτωλό» φρούτο των πρωτόπλαστων, διαθέτει ποικίλες ευεργετικές ιδιότητες όπως φυτικές ίνες, βιταμίνες και αντιοξειδωτικά και μέταλλα πολύ χρήσιμα για τον ανθρώπινο οργανισμό, καθυστερώντας τα νοσήματα φθοράς και παρέχοντας αντιγηραντική, αγχολυτική, ηρεμιστική και αντιπυρετική προστασία. Αποτελεί επίσης εξαιρετικό φυσικό καθαρτικό και βοηθά στη διατήρηση των επιθυμητών επιπέδων σακχάρου στο αίμα. Σάββατο, 19 Σεπτεμβρίου 2020 Το βασικότερο…

Το πλεκτό γιλέκο είναι ό,τι πιο hot θα φορέσεις αυτό το φθινόπωρο

Εμείς τα κορίτσια αγαπάμε λίγο παραπάνω τη μόδα. Θέλουμε να μαθαίνουμε άμεσα όλα τα νέα και τις τάσεις ώστε να τα φορέσουμε πρώτες λίγο αργότερα. Όπως πολύ καλά γνωρίζεις, κάθε χρόνο υποδεχόμαστε καινούργια trends ενώ λέμε bye-bye σε μερικά άλλα. Μια νέα τάση έχει κάνει κυριολεκτικά χαμό τον τελευταίο καιρό στα social media αφού βρήκε θέση…

Η νούμερο ένα τάση του φθινοπώρου έρχεται απευθείας από τα runways και είναι για όλες 

o φθινόπωρο είναι εδώ και η θερμοκρασία σιγά σιγά πέφτει, με τα πλεκτά να έχουν το προβάδισμα. Η πιο cool και stylish τάση έρχεται με έμπνευση από τα 90s φυσικά και τα διεθνή runways το επιβεβαιώνουν. Τα πλεκτά γιλέκα, ή αλλιώς καζάκες έχουν back-to-school διάθεση και θα είναι παντού αυτό το φθινόπωρο. Dior, Prada, Gucci, Lacoste, Cecilie Bahnsen και Alessandra Rich…

Σκύλος: Ποιες εξετάσεις πρέπει να κάνει το φθινόπωρο

Καθώς το φθινόπωρο διαδέχεται το καλοκαίρι, οι ιδιοκτήτες/κηδεμόνες σκύλων δεν θα πρέπει να αμελήσουν την επίσκεψή τους στον κτηνίατρο. Μετά τις θερινές τους διακοπές, παρέα με τον μικρό τους φίλο, οφείλουν να τον ελέγξουν για, τυχόν, μολύνσεις και δερματικές παθήσεις. Μάθετε λοιπόν, από την κτηνίατρο Άννα Μπαρδάνη σε ποιες προληπτικές εξετάσεις πρέπει να υποβληθεί ο…

Skincare: Η μετάβαση από το καλοκαίρι στο φθινόπωρο -Σε ποια προϊόντα να επενδύσεις

Eίναι η καλύτερη στιγμή να ασχοληθούμε με την περιποίηση της επιδερμίδας μας και συγκεκριμένα με την ανανέωση των skincare προϊόντων.Το φθινόπωρο, o καιρός γίνεται πιο δροσερός, η υγρασία μειώνεται κι αυτό καθιστά το δέρμα πιο ξηρό. Τα λεπτόρρευστα, ελαφριά προϊόντα ενυδάτωσης πρέπει να αντικατασταθούν με ενισχυμένης σύνθεσης ενυδατικές κρέμες. Όμως, η καθημερινή ενυδατική κρέμα δεν…

3 DIY τρόποι για να μυρίζει το σπίτι σου υπέροχα!

Ήρθε το Φθινόπωρο και κλειστήκαμε στο σπίτι; Δεν πειράζει υπάρχουν τρόποι να περάσουμε κι έτσι καλά και αυτοί οι 3 DIY τρόποι για να μυρίζει το σπίτι σου υπέροχα, είναι ότι ακριβώς χρειάζεσαι! Όταν κάνει κρύο δεν ανοίγουμε τα παράθυρα του σπιτιού όσο συχνά πρέπει, με αποτέλεσμα αυτό να μυρίζει κλεισούρα ή στην καλύτερη περίπτωση κάποιο φαγητό που…

«Φθινόπωρο… το τελευταίο πιο χαριτωμένο χαμόγελο του χρόνου»: 20 αποφθέγματα για να το απολαύσουμε

Αυτή η εποχή έχει εμπνεύσει ζωγράφους, ποιητές, λογοτέχνες και σκηνοθέτες. Και αυτό επειδή έχει μια μοναδικά μελαγχολική και νοσταλγική νότα. Τα φύλλα που πέφτουν, οι πιο κρύες θερμοκρασίες, τα πιο μουντά χρώματα, τα ρομαντικά τοπία. Το φθινόπωρο είναι μια εποχή που ξυπνά συναισθήματα και αισθήσεις. Και αυτό φαίνεται από τα παρακάτω αποφθέγματα αποκλειστικά γραμμένα γι’…

Fall for fashion | H φθινοπωρινή μόδα σας προκαλεί να τολμήσετε τα κλασικά με διαφορετικό τρόπο

Must have πανωφόρια, θηλυκά υφάσματα και κοστούμια ορίζουν την αισθητική της νέας σεζόν.  Black Magic Φόρεμα Wolford, Wolford Boutiques. Σκουλαρίκια Swarovski. Ζώνη Tommy Hilfiger, Tomy Hilfiger Stores. Παπούτσια Malone Souliers, Καλογήρου.  To ribbed ζιβάγκο υποκύπτει στη γοητεία του μαύρου και απογειώνεται σε total black εμφανίσεις.  New tailoring Σακάκι Gaudi και παντελόνι Fornarina, όολα ICB. Ζώνη Salvatore Ferragamo, Salvatore Ferragamo Boutique. Loafer…