Διατροφικά do’s και don’ts για όταν κάνει ζέστη!

Διατροφή και ζέστη: Τι είναι καλύτερο να τρως και τι να αποφεύγεις τις ζεστές μέρες; Τα διατροφικά tips που δεν πρέπει να ξεχνάς.  Ενόψει Καλοκαιριού πρέπει να αναπροσαρμόσεις την διατροφή με βάση τη θερμοκρασία. Κι αυτό διότι η διατροφή σου μπορεί να επηρεάσει τον ύπνο σου, την ενυδάτωσή σου, τη συγκέντρωσή σου και την ενέργειά…

Σκόνη και ζέστη και σήμερα – Πού θα χτυπήσει τους 39 βαθμούς ο υδράργυρος

Αραιές νεφώσεις στα κεντρικά και βόρεια, υψηλές θερμοκρασίες και αυξημένες συγκεντρώσεις σκόνης αναμένονται το Σάββατο 16 Μαΐου 2020. Άνεμοι έως 5 μποφόρ στα πελάγη. Πιο αναλυτικά, αραιές νεφώσεις αναμένονται κατά τόπους στα κεντρικά και βόρεια. Οι συγκεντρώσεις σκόνης στην ατμόσφαιρα θα είναι αυξημένες και θα περιορίζουν την ορατότητα. Η θερμοκρασία στη Δυτική Μακεδονία θα κυμανθεί…