Τις μπανάνες τις αγαπώ και δεν το κρύβω. Τις βρίσκω παντού και πάντα: όλες τις εποχές του χρόνου, σε κάθε μανάβικο ή σουπερμάρκετ θα υπάρχει ένα τσαμπί για μένα. Είναι χορταστικές και τόσο γλυκές, που όσες δεν μπουν στο πρωινό μου γιαούρτι, τις καραμελώνω και τις κάνω topping για εξωτικό ρυζόγαλο ή τις βάζω σε κολασμένα Banoffee. Εάν είσαι σαν…
Κατηγορία: Tips
Έξυπνα tips για να εντάξετε περισσότερα φρούτα στη διατροφή σας
Πλούσια σε βιταμίνες, αντιοξειδωτικές ουσίες και φυτικές ίνες και ταυτόχρονα φτωχά σε θερμίδες, τα φρούτα δεν πρέπει να λείπουν από τη διατροφή σας είτε σκοπός σας είναι να τρέφεστε σωστά είτε να χάσετε βάρος. Όμως, παρά το γεγονός ότι όλοι ξέρουμε λίγο – πολύ τα σημαντικά οφέλη των φρουτών στον οργανισμό μας, λίγοι τα έχουμε…
Πώς να πλύνετε σωστά τα αθλητικά παπούτσια στο πλυντήριο
Τα αθλητικά παπούτσια μπορεί να είναι ανθεκτικά ωστόσο χρειάζονται πλύσιμο ανά τακτά χρονικά διαστήματα. Αν και οι ειδικοί συνιστούν να μην πλένονται τα αθλητικά στο πλυντήριο γιατί φθείρονται, ειδικά στις ραφές, και χάνουν τη φόρμα τους, είναι μάλλον απίθανο να τα πλένετε στο χέρι. Γυναίκα κάθεται και πιάνει τα αθλητικά της παπούτσια Συμβουλές για το πλύσιμο των αθλητικών παπουτσιών…
Οδηγίες χρήσης για κάστανα
Για να απολαύσετε τα πεντανόστιμα κάστανα βραστά ή ψητά στο φούρνο ή στο τζάκι, πρέπει πρώτα να τα καθαρίσετε από τη φλούδα που τα περιβάλει. Και πως καθαρίζω κάστανα; Πολλές φορές αυτή η διαδικασία προκαλεί μεγάλο πονοκέφαλο, καθώς ο πεντανόστιμος καρπός είναι δύσκολο να αποκαλυφθεί. Δείτε παρακάτω όλα τα μυστικά για το βράσιμο και για τους διαφορετικούς τρόπους μαγειρέματος, το εύκολο ξεφλούδισμα, την προετοιμασία…
Πώς θα καταλάβεις ότι τα φυτά σου χρειάζονται πότισμα;
Για να έχεις μπει να διαβάσεις αυτό το άρθρο πάει να πει ότι κάτι δεν πάει καλά με τα λουλούδια σου . Για αυτόν ακριβώς τον λόγο για να μπορέσεις να τα επαναφέρεις σου έχω μερικούς τρόπους να καταλάβεις ότι χρειάζονται πότισμα . #1. Το χώμα δείχνει στεγνό Πρώτη και βασικότερη ένδειξη πως χρειάζονται νερό…
Μάθε πώς θα κάνεις μεγαλύτερη εξοικονόμηση ρεύματος: Όλες οι χρήσιμες συμβουλές
Με την ζέστη να μας αφήνει σιγά σιγά και τις συνεχόμενες αυξήσεις στον τομέα της ενέργειας να κυριαρχούν το τελευταίο διάστημα, η αλήθεια είναι ότι αναρωτιόμαστε πώς θα ανταπεξέλθουμε τον χειμώνα που είναι περίοδος που χρειαζόμαστε θέρμανση. Γι’ αυτό λοιπόν το ΥΠΕΝ ανακοίνωσε χρήσιμες συμβουλές για εξοικονόμηση ρεύματος, για να μπορέσουμε να καταναλώνουμε όσο το δυνατόν…
Πώς να βγάζεις τέλειες φωτογραφίες με φαγητό για το Instagram σου!
H επαγγελματίας στον χώρο του food styling Lisa Barber έβγαλε ερασιτεχνικές και επαγγελματικές φωτογραφίες φαγητού συγκρίνοντάς τις για να δείτε την διαφορά. Περάστε το σούσι από πάνω με λίγο νερό για να δείχνει πιο φρέσκο. Στρίψτε το φλας της κάμερας προς το ταβάνι για να κάνει αντανάκλαση και να δημιουργεί ένα εφέ 3D Διαλέξτε την…
10 μικρά tips για το σπίτι σας που θα κάνουν τη ζωή σας εύκολη
Πρακτικές συμβουλές για το σπίτι
Το κόλπο με την ξύλινη κουτάλα και τα ζυμαρικά που βράζουν
Τα ζυμαρικά τα αγαπάμε γιατί είναι νόστιμα, χορταστικά και μαγειρεύονται με άπειρους τρόπους. Γι’ αυτόν τον λόγο τα μαγειρεύουμε και αρκετά συχνά. Πόσες φορές όμως δεν μας έχει τύχει με το που προσθέσουμε τα ζυμαρικά στο νερό που βράζει, εκείνο να ξεχειλίσει; Άλλοι λένε πως πρέπει να προσθέτουμε περισσότερο νερό, άλλοι ότι φταίει η υπερβολική…
Συμβουλές και τιπς για την μετακόμιση σου
Η προετοιμασία της μετακόμισης Ξεκινάμε με το κομμάτι της προετοιμασίας, δηλαδή με όσα πρέπει να κάνετε πριν την μετακόμιση. Και επειδή δεν είναι και λίγα καλό είναι να ξεκινήσετε σχετικά νωρίς. Και όταν λέμε νωρίς, εννοούμε όσο πιο νωρίς μπορείτε. Ακόμη και ένα μήνα πριν την ημέρα της μετακόμισης. Μεταφορά ή αλλαγή διεύθυνσης ρεύματος, νερού…
Με αυτά τα 2 υλικά θα μοσχομυρίζει ο νεροχύτης σου όλη μέρα
Πολλές φορές ο νεροχύτης μας βγάζει δυσάρεστες μυρωδιές αλλά υπάρχουν αρκετοί τρόποι για να τις περιορίσετε. Δείτε πώς να φτιάξετε εύκολα ένα οικολογικό μείγμα που θα διώξει τις άσχημες μυρωδιές. Με την ευκαιρία, δείτε το κόλπο για πεντακάθαρο φούρνο. Τι θα χρειαστείτε Για να φτιάξετε το μείγμα σας θα χρειαστείτε 1/2 φλ. χυμό λεμονιού και 1/2 φλ. μαγειρική σόδα. Με αυτά…
Δες εδώ πως να σώσεις τα ρούχα σου που ξέβαψαν στο πλυντήριο !
Μην στεναχωριέστε καθόλου! Υπάρχουν εύκολοι, φτηνοί και οικολογικοί τρόποι να επανέλθει το αστραφτερό λευκό! Μαγειρική σόδα Βάζετε τα βαμμένα ρούχα ξανά στο πλυντήριο και στην θήκη του απορρυπαντικού προσθέτετε και μαγειρική σόδα. Λευκό ξύδι και χυμός λεμονιού Βάζετε ξανά τα υγρά ρούχα στο πλυντήριο και στη θήκη του απορρυπαντικού βάζετε 1/2 ποτήρι ξίδι. Όταν τελειώσει η πλύση βάζετε τα…
4 τρόποι για να αξιοποιήσεις τα ληγμένα καλλυντικά σου
Όπως πολύ καλά γνωρίζεις όλα τα ωραία στη ζωή κάποια στιγμή τελειώνουν και το ίδιο ισχύει για τα αγαπημένα μας προϊόντα μακιγιάζ. Τα καλλυντικά μας έχουν αρκετά μικρότερη διάρκεια ζωής συγκριτικά με τα προϊόντα περιποίησης της επιδερμίδας όμως η χρήση ληγμένων προϊόντων μακιγιάζ μπορεί να γίνει αρκετά επιβλαβής για το δέρμα σου. Είναι πολύ πιθανό…
Λεκές Από Καρπούζι: Δες Πώς Θα Τον Εξαφανίσεις
Έπεσε ζουμί πάνω στο ρούχο σου; Δες τι πρέπει να κάνεις Πόσες φορές- πάνω στη λαχτάρα σου να γευτείς καρπούζι- τελικά αυτό εκσφενδονίστηκε πάνω στην μπλούζα ή το shorts σου; Και να σου ένας ροζ- κόκκινος λεκές. Εντάξει, ας μη λέμε ψέματα! Πρόκειται για έναν δύσκολο και επίμονο λεκέ, που όμως με τον σωστό τρόπο…
Λεκές από κεράσι? Όχι πια….
Το φρούτο που προμηνύει την έναρξη της καλοκαιρινής σεζόν, δηλαδή το κεράσι, βρίσκεται ανάμεσα σε αυτά τα δροσερά superfoods που αγαπάμε να τρώμε αυτήν την περίοδο. Είτε τα χρησιμοποιείς ως συστατικό στο smoothie, είτε ως topping στα pancakes, είτε είναι το snack που παίρνεις στο γραφείο και την παραλία, είτε είναι το απογευματινό σου γεύμα,…
Ετσι θα διατηρήσετε το αβοκάντο σας φρέσκο έως και για μια εβδομάδα -Το hack που έγινε viral
Μια γυναίκα από το Σικάγο έγινε viral στο TikTok όταν αποκάλυψε ότι καταφέρνει να διατηρεί φρέσκο το αβοκάντο για μια εβδομάδα! Η Margaret Drigi δημοσίευσε στο προφίλ της στο TikTok ένα βίντεο, όπου αποκαλύπτει το τρικ για να διατηρήσετε φρέσκο το αβοκάντο έως και για μία εβδομάδα! Οι προβολές έχουν ξεπεράσει τις 200 χιλιάδες μέχρι στιγμής. Αυτό λοιπόν…
To trick των δύο λεπτών για όταν νιώσεις μια ξαφνική λιγούρα!
Εάν μπορούσαμε να διαλέξουμε έναν κοινό στόχο που βάζουμε όλοι κάθε φορά που ξεκινάει η νέα χρονιά, η νέα εβδομάδα και η νέα εγγραφή στο γυμναστήριο, σίγουρα αυτός θα ήταν ότι όλοι επιθυμούμε να βελτιώνουμε διαρκώς τις διατροφικές μας συνήθειες. Γι’ αυτό λοιπόν, οι ερευνητές έψαξαν και βρήκαν το trick των δύο λεπτών που σε βοηθάει…
Τι να μαγειρέψεις όταν έχεις μέρες να πας σούπερ μάρκετ
Έχεις πήξει στη δουλειά, τα παιδιά σε είχαν ζαλίσει με τις εργασίες τους για το σχολείο, έλειπες και για ένα επαγγελματικό ταξιδάκι και τέλος πάντως, ας μην τα πολυλογούμε, έχεις να πας σούπερ μάρκετ από τότε που οι σακούλες ήταν δωρεάν. Και τώρα; Τι μαγειρεύουμε; 1. Σούπα Είναι σίγουρα η πιο νόστιμη, εύκολη και θρεπτική…
Πώς επηρεάζει τον ύπνο μας το περπάτημα – Τι αποκαλύπτει νέα έρευνα
Τον τρόπο που επηρεάζει τον ύπνο μας ο τρόπος που περπατάμε διερευνά νέα μελέτη. Ακόμα και το βάδισμα μπορεί σαφώς να επηρεαστεί από την στέρηση ύπνου, επισημαίνει ο συγγραφέας της μελέτης Hermano Krebs, επίκουρος καθηγητής νευρολογίας στο University of Maryland School of Medicine, στη Μασαχουσέτη των ΗΠΑ, σύμφωνα με δημοσίευμα του CNN. «Ιδανικά, όλοι θα πρέπει να…
Έξυπνα tips για να φτιάξεις το δικό σου παιδικό πάρτι εύκολα γρήγορα και οικονομικά
Σήμερα θα μιλήσουμε για το πως μπορείτε να φτιάξετε ένα οικονομικό , γρήγορο αλλά και εύκολο πάρτι για το παιδάκι σας . Η ιδέα είναι από την φίλη μου την Gina . Μπορείτε να την βρείτε και να την ακολουθήσετε στον λογαριασμό της στο instagram καθώς εκεί ανεβάζει διάφορα και ωραία post . Πάμε λοιπόν…
serendipityblog.net 