Μετάβαση στο περιεχόμενο

Category: Εσωτερισμός

Η πιο όμορφη ηλικία για μια γυναίκα

Η πιο όμορφη ηλικία για μια γυναίκα αρχίζει όταν σταματά να περιμένει την ευτυχία από έναν άντρα ή από κάποια εξωτερική πηγή και αναλαμβάνει την ευθύνη του εαυτού της. Διατηρεί […]

Πώς η διατήρηση της ελπίδας μπορεί να σας κρατήσει υγιείς και ευτυχισμένους

H ελπίδα μπορεί να διαβρωθεί όταν αντιλαμβανόμαστε τις απειλές, και αυτές τις μέρες, υπάρχει ο νέος κορωνοϊός, ο οποίος εξαπλώνεται ευρύτερα καθημερινά. Και η απώλεια ελπίδας είναι ένα συχνό φαινόμενο.  […]

Είναι ώρα για σιωπή. Πάντα ήταν, αλλά ζούσαμε σε πολύ θόρυβο για να το καταλάβουμε.

Ήρθε! Και ήταν άνοιξη όταν μας χτύπησε την πόρτα! Και όπως πάντα μας βρήκε απροετοίμαστους. Ή έτσι θέλουμε να νομίζουμε και να νιώθουμε! Γιατί βλέπεις είναι δύσκολο να βγεις από το συνηθισμένο […]

«Μένουμε Σπίτι» | Πέντε χρήσιμα tips για θετική ψυχολογία τις ημέρες αυτές

Με τον αυτοπεριορισμό να κρίνεται απαραίτητος για την όσο τον δυνατόν αποτελεσματικότερη αντιμετώπιση της πανδημίας του Covid-19 και τη μείωση των κρουσμάτων του ιού, όλοι μας περνάμε πλέον πολλές ώρες […]

Οι ψυχολογικές επιπτώσεις του κορωνοϊού: Μοναξιά και ψυχαναγκαστικές συμπεριφορές

Η απολύτως επιβεβλημένη απομόνωση στο σπίτι, η αποφυγή των κοινωνικών επαφών και η τακτική τήρηση μέτρων υγιεινής και αυτοπροστασίας λόγω της εξάπλωσης του κορονοϊού έχουν αναπόφευκτες ψυχολογικές παρενέργειες σε ορισμένους […]

Μικρά καθημερινά θαύματα

Ο Νόμος του Σύμπαντος Το Σύμπαν είναι μαγικό. Σας υλοποιεί ότι σκεφτείτε και ότι εστιάσετε. Λειτουργεί με μαγικό τρόπο.Κάθε φορά που σας γεννιέται μια επιθυμία, ή έχετε μια πεποίθηση κάνει […]

Το υγιεινό κυνήγι της αθανασίας

Η μόνη δεδομένη γνώση στον άνθρωπο είναι το τέλος του. Η τάση των ανθρώπων είναι να παρατείνουν όσο μπορούν τη διαδρομή μέχρι εκεί εξασφαλίζοντας στη διάρκειά της το Ευ ζην. […]

«Τάισε» τ’ όνειρο σου σαν να’ ναι μικρό παιδί!

Είναι στην ανθρώπινη φύση μας να κάνουμε Όνειρα. Με τον ιδιαίτερα προικισμένο εγκέφαλό μας μπορούμε να δημιουργήσουμε μια σκέψη, να την εμπλουτίσουμε με φαντασία και να την κάνουμε «Όνειρο». Ήδη από την […]

Τα είδη των δύσκολων ανθρώπων και πώς θα τα αντιμετωπίσεις

Όλοι έχουμε τις παραξενιές μας και μπορεί να θεωρηθούμε δύσκολοι άνθρωποι από τους άλλους. Και είναι απόλυτα φυσιολογικό, εφόσον κανείς δεν είναι τέλειος. Το θέμα είναι όταν γίνεται κάποιος τόσο ανυπόφορος που […]

Πώς θα καταφέρεις να δαμάσεις τον εσωτερικό σου κριτή;

Πώς τα πας με την αυτοκριτική; Αντιμετωπίζεις τον εαυτό σου με σκληρότητα και τον επιπλήττεις ανελέητα; Η Συμβουλευτική ψυχολόγος – NLP Practitioner Μαρία Μεραμβελιωτάκη-Simon προτείνει να ξανασυστηθείς με τον «εσωτερικό κριτή» σου […]

Ψυχολόγος του Harvard αποκαλύπτει τα δύο στοιχεία του χαρακτήρα μας που προσέχουν πρώτα οι άλλοι

H πρώτη εντύπωση είναι πάντα πολύ σημαντική. Αυτό το γνωρίζουν όλοι! Καμιά φορά μάλιστα λένε ότι η πρώτη εντύπωση που έχει κάποιος για έναν άνθρωπο που δεν γνωρίζει είναι συνήθως η πιο […]

Το κλάμα είναι το καλύτερο αντίδοτο στο στρες

Το άγχος είναι ένα από τα πιο σημαντικά προβλήματα της εποχής μας. Οι λόγοι που εκδηλώνεται ποικίλλουν: συναισθηματική αστάθεια, επισφαλής εργασία, απαιτητική εργασία, κίνηση στους δρόμους (που οδηγούν σε αργοπορία […]