Μετάβαση στο περιεχόμενο

Κατηγορία: Εσωτερισμός

Τοξική αισιοδοξία: Το overdose της θετικής σκέψης

Η θετική σκέψη αποτελεί σύµµαχο της καθηµερινότητας, µε τα οφέλη της να περιλαµβάνουν υψηλά επίπεδα ενέργειας, καλύτερη διαχείριση του άγχους, ταχύτερη ανάρρωση από τραυµατισµούς ή ασθένειες, λιγότερα κρυολογήµατα, χαµηλότερα ποσοστά […]

Ασκήσεις αυτοεκτίμησης στην ώριμη ηλικία

Η αυτοεκτίμηση αφορά το πόσο και το πώς εκτιμούμε την αξία των χαρακτηριστικών μας και την αξία που έχουμε ως άνθρωποι γενικά. Όλοι μας έχουμε αυτοεκτίμηση, αλλά διαφέρουμε στο βαθμό […]

Κάνε άμεσα θετικές αλλαγές στη ζωή σου!

Τώρα είναι η στιγμή. Ούτε αύριο, ούτε την άλλη εβδομάδα. Κάνε σήμερα θετικές αλλαγές στη ζωή σου. Μην τις φοβάσαι. Οι θετικές αλλαγές μόνο καλό μπορούν να σου κάνουν. Αν […]