O χειμώνας είναι μια εποχή για χοντρά παλτό, ζεστή σοκολάτα, χριστουγεννιάτικες ταινίες, αλλά και….απώλεια μαλλιών! Σύμφωνα με μία έρευνα από σουηδούς επιστήμονες που διήρκεσε περίπου έξι χρόνια, ακόμα και οι γυναίκες με υγιή μαλλιά είναι πιθανότερο να ξεκινήσουν να έχουν απώλεια τη συγκεκριμένη εποχή, παρά οποιαδήποτε άλλη. Για να το αποφύγετε αυτό, οι ειδικοί έχουν δώσει κάποιες συμβουλές για να ακολουθήσετε κατά τη διάρκεια του χειμώνα.

–Στεγνώστε τα μαλλιά σας πιο ήρεμα. Είναι σίγουρο ότι για πολλούς λόγους δεν χρειάζεται να βγαίνετε με βρεγμένα μαλλιά από το σπίτι το χειμώνα. Όμως αυτό δεν σημαίνει ότι χρειάζεται να τα στεγνώσετε στην τελευταία σκάλα που έχει το πιστολάκι.

–Μην λούζετε τα μαλλιά σας με ζεστό νερό. Οι επιστήμονες αναφέρουν ότι η συχνή χρήση ζεστού νερού στα μαλλιά μπορεί να οδηγήσει σε μεγάλη απώλεια τριχών.

–Χρησιμοποιήστε dry shampoo με μέτρο. Την περίοδο πριν τα Χριστούγεννα που οι εκδηλώσεις που έχετε να πατε πληθαίνουν, μπορεί να σκεφτείτε και εσείς να χρησιμοποιήσετε λίγο περισσότερο άλλες μεθόδους για να δείχνουν τα μαλλιά σας πιο λαμπερά. Η εκτεταμένη χρήση τους όμως μπορεί να οδηγήσει σε σπάσιμο της τρίχας, γι’αυτό χρησιμοποιήστε τα με μέτρο.

–Αυξήστε τη βιταμίνη D στον οργανισμό σας. Είναι λογικό τον χειμώνα να μην καταφέρνουμε να πάρουμε από τον ήλιο όση βιταμίνη D χρειάζεται ο οργανισμός μας, γι’αυτό και πρέπει να φροντίσουμε από μόνες μας να πάρουμε, αν αντιληφθούμε ότι ο οργανισμός μας την χρειάζεται.

http://www.gynaikamagazine.gr