9 σημαντικοί λόγοι που κάνει καλό στους σκύλους το λάδι καρύδας

Όλοι όσοι ακολουθούν τις τάσεις στην υγεία βάζουν πλέον λάδι καρύδας σε όλα, συμπεριλαμβανομένων των τροφών, του δέρματος και των μαλλιών τους. Το ανεπεξέργαστο, οργανικό λάδι καρύδας, υπάρχει στα ράφια όλων των καταστημάτων με είδη υγιεινής διατροφής. Οι ιδιοκτήτες κατοικίδιων έχουν παρατηρήσει τα οφέλη που έχει για την δική τους υγεία και τώρα θέλουν να…

Be smart: Οι 5+1 τροφές που ενισχύουν την οξυδέρκειά σου

Ο ανθρώπινος εγκέφαλος δέχεται καθημερινά έναν τεράστιο όγκο πληροφοριών. «Βομβαρδιζόμαστε» με πληροφορίες από παντού 24 ώρες το 24ωρο μέσα από κινητά, υπολογιστές, τηλεόραση, ραδιόφωνο και tablets. Είναι τόσα τα ερεθίσματα που κατακλύζουν καθημερινά τον εγκέφαλο -ιδίως με την χρήση του διαδικτύου- που στο τέλος της ημέρας το μόνο που θέλεις είναι ησυχία.  Η όξυνση της σκέψης και η βελτίωση της αποδοτικότητας…

Τελικά η Νηστεία παχαίνει; 5 τιπ για να αποφύγετε τις διατροφικές παγίδες

Πώς να αποφύγετε τις διατροφικές «παγίδες» της Νηστείας και την πρόσληψη βάρους. Διανύουμε τη Σαρακοστή, κατά τη διάρκεια της οποίας πολλοί άνθρωποι επιλέγουν να νηστέψουν είτε για να ακολουθήσουν τη θρησκευτική παράδοση είτε γιατί το βρίσκουν ως μια καλή ευκαιρία να «αποτοξινωθούν» μιας και η νηστεία αποκλείει τρόφιμα ζωικής προέλευσης όπως κρέας, ψάρια, γαλακτοκομικά και…