Γονείς

Tis για να δοκιμάσει το παιδί νέα φαγητά

Μία από τις πιο συχνές δύσκολες φάσεις των νηπίων ξεκινά όταν γίνονται ολοένα και πιο επιλεκτικά με το φαγητό τους.

Την ίδια στιγμή, είναι γνωστό πως η υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή αποτελεί το βασικό συστατικό για την ανάπτυξη των παιδιών.

Για αυτό και οι περισσότεροι γονείς προσπαθούν να κάνουν τα παιδιά να φάνε νέες τροφές, ώστε να ξεπεράσουν όσο το δυνατόν πιο σύντομα αυτήν την φάση.

Εύλογη είναι λοιπόν, η ανησυχία πολλών γονιών που δεν γνωρίζουν πώς ακριβώς να διαχειριστούν την κατάσταση, προκειμένου να κάνουν το παιδί να φάει όλα τα απαραίτητα γεύματα.

Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένες στρατηγικές που μπορούν να σας βοηθήσουν και να σας απαλλάξουν από την περιττή ανησυχία.

Περιορίστε τους αντιπερισπασμούς

Βεβαιωθείτε ότι το περιβάλλον είναι ευνοϊκό για να αφήσετε το παιδί σας να επικεντρωθεί στο φαγητό του. Απενεργοποιήστε τα ηλεκτρονικά και βεβαιωθείτε ότι βοηθάτε το μικρό σας να παραμείνει εστιασμένο μόνο στο φαγητό του και στην νέα εμπειρία.

Κάντε το διασκεδαστικό και δημιουργικό

Κάντε το διασκεδαστικό και δημιουργικό είτε μετατρέποντας το γεύμα σε παιχνίδι είτε κόβοντας το γεύμα του σε εντυπωσιακά σχήματα για να δημιουργήσετε τα δικά σας σχέδια.

Αφήστε την φαντασία σας ελεύθερη και δοκιμάστε να του δώσετε τα φρούτα ή τα λαχανικά του, που συνήθως τα παιδάκια αποφεύγουν, στο σχήμα ουράνιου τόξου ή σε οποιοδήποτε άλλο σχήμα. Με αυτόν τον τρόπο του παρουσιάζετε ένα ξεχωριστό γεύμα, που η εικόνα του θα το κάνει να θέλει να δοκιμάσει.

Να θυμάστε είστε παράδειγμα για εκείνο

Είναι σημαντικό να αποτελείται το καλό παράδειγμα, τρώγοντας όλα τα γεύματα που ετοιμάζετε στο σπίτι και επιλέγοντας να δοκιμάσετε νέες τροφές. Τα παιδιά μαθαίνουν από όλα όσα βλέπουν, οπότε βεβαιωθείτε ότι έχετε δώσει ένα καλό παράδειγμα τρώγοντας υγιεινά τρόφιμα και καθαρίζοντας το πιάτο σας.

LATEST POSTS

Πανελλήνιες 2022: Ανακοινώθηκαν τα αποτελέσματα 

Οι καταστάσεις έχουν αναρτηθεί σε όλα τα ΓΕΛ και ΕΠΑΛ της χώρας, περιέχοντας μόνο τον κωδικό κάθε υποψηφίου –όχι τα ονομαστικά του στοιχεία- και τα βαθμολογικά του στοιχεία ανά εξεταζόμενο μάθημα. Παράλληλα, οι υποψήφιοι μπορούν να δουν τη βαθμολογία τους στη σελίδα https://results.it.minedu.gov.gr πληκτρολογώντας τον 8ψήφιο κωδικό τους και τους 4 αρχικούς χαρακτήρες από το επώνυμο, το […]

Προβλέψεις από την Άση Μπήλιου για 28/06

Ζώδια Σήμερα: Οι προβλέψεις από την Άση Μπήλιου Η Σελήνη θα βρίσκεται στους Διδύμους, αλλά από τις 05:38 το πρωί μέχρι τις 14:53 το μεσημέρι θα βρίσκεται σε φάση κενής πορείας, χωρίς να σχηματίζει δηλαδή όψεις. Από τη στιγμή που θα περάσει στον Καρκίνο θα προετοιμάσει την αυριανή νέα Σελήνη που θα δώσει ώθηση σε εξελίξεις […]

Σε εξέλιξη βρίσκεται επιχείρηση του λιμενικού για τη διάσωση 220 προσφύγων 

Σύμφωνα με το Λιμενικό Σώμα, η επιχείρηση διάσωσης προσφύγων ανοιχτά της Κρήτης βρίσκεται σε εξέλιξη το πρωί της Τρίτης και πρόκειται για 220 ανθρώπους που εντοπίστηκαν σε αλιευτικό σκάφος νότια της Καρπάθου. Όπως αποκάλυψε ο εκπρόσωπος του Λιμενικού Σώματος Νικόλαος Κοκκαλάς, οι μεταφέρονται με φορτηγό πλοίο στην Κω και οι ίδιες πηγές αναφέρουν ότι είναι όλοι καλά στην υγεία τους.

Ραγδαία αύξηση των κρουσμάτων προβλέπουν οι ειδικοί για σήμερα, Τρίτη όπου τα κρούσματα δεν αποκλείεται να φτάσουν τις 20.000

Το τελευταίο διάστημα, , τα κρούσματα έχουν αυξηθεί αισθητά, ωστόσο σήμερα αναμένεται να φτάσουν ή και να ξεπεράσουν τις 20.000, και ενδεχόμενη εκτόξευση μέσα στο επόμενο διάστημα. Αργά το βράδυ της Δευτέρας, ο επίκουρος καθηγητής Επιδημιολογίας της Ιατρικής Σχολής του ΕΚΠΑ, Γκίκας Μαγιορκίνης εκτίμησε αυτόν τον αριθμό για σήμερα μέσα από ανάρτησή του, σημειώνοντας: «Η μεσοσταθμική αύξηση στον αριθμό […]

Φόρτωση…

Something went wrong. Please refresh the page and/or try again.

Σχολιάστε

Εισάγετε τα παρακάτω στοιχεία ή επιλέξτε ένα εικονίδιο για να συνδεθείτε:

Λογότυπο WordPress.com

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό WordPress.com. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Twitter

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Twitter. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Facebook

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Facebook. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Σύνδεση με %s

Αρέσει σε %d bloggers: