Oι βιταμίνες που χρειάζεται μια γυναίκα μετά τα 40

Το σώμα και οι ανάγκες του οργανισμού αλλάζουν μετά τα 40 χρόνια. Αυτό σημαίνει ότι για να παραμείνουμε υγιείς χρειαζόμαστε βιταμίνες και διατροφικές συνήθειες που θα ενισχύσουν το ανοσοποιητικό μας σύστημα, δίνοντάς μας τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά. Επειδή, λοιπόν το σώμα μας έχει διαφορετικές βιολογικές ανάγκες απ’ ότι όταν ήμασταν 30 ετών, αυτές οι βιταμίνες…

Arc Collective

Το Arc Collective βρίσκεται ακόμη στα πρώτα του στάδια, έχοντας μόλις ξεκινήσει να δημοσιεύει στο Instagram στις 14 Απριλίου 2021.Είναι ένα διαδικτυακό κατάστημα, όπου σύντομα θα βρείτε μια συλλογή από όμορφα, χειροποίητα, μοναδικά πράγματα. Δεν πιστεύουμε στη μαζική παραγωγή, πιστεύουμε στη δημιουργία θέσεων εργασίας και ευκαιριών για τον λαό της Κύπρου. Θα βρείτε επίσης προϊόντα…

3 έξυπνα morning beauty μυστικά για να έχεις τέλειο δέρμα όλη μέρα

#μένουμε σπίτι και βρίσκουμε χρόνο να φροντίσουμε το πρόσωπό μας με υλικά πουέχουμε στο σπίτι μας! Ο χρόνος τελικά είναι με το μέρος μας, δες το κι έτσι. Δεν χρειάζεται να αξιολογείς το γεγονός ότι παραμένεις σπίτι με αρνητικό πρόσημο. Σκέψου πως πια έχεις χρόνο για να περιποιηθείς τον εαυτό σου, να κάνεις το ξεσκαρτάρισμα…

Κι όμως, το κουκούτσι του αβοκάντο μπαίνει και στο φαγητό!

Έχουμε γράψει πολλές φορές για το αβοκάντο και πως μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε συνταγές, είχες σκεφτεί, όμως πως μπορεί να χρησιμοποιηθεί και το κουκούτσι του; Και μπορεί να είναι μια υπερτροφή, όμως, πολλές από τις ευεργετικές του ιδιότητες βρίσκονται στο κουκούτσι του. Αρκεί να μάθεις λοιπόν τα εξής: Το 70% των αντιοξειδωτικών ουσιών του αβοκάντο…

Παγκόσμια Ημέρα για την Υγιεινή των Χεριών

Η 5η Μαΐου, έχει καθιερωθεί από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ) ως Παγκόσμια Ημέρα για την Υγιεινή των Χεριών (World Hand Hygiene Day) . Το κύριο σύνθημα της εκστρατείας του ΠΟΥ, που απευθύνεται κυρίως στο ιατρονοσηλευτικό προσωπικό των νοσοκομείων αλλά και των άλλων χώρων παροχής υπηρεσιών υγείας είναι «Σώσε ζωές: πλύνε τα χέρια σου». Η Υγιεινή…

Τι λένε τ’ άστρα και τα ζώδια (5/5/2021)

Κριός Σύμφωνα με τα ζώδια (5/5/2021), η Σελήνη από το πρωί θα βρίσκεται στους Ιχθύες και τον 12ο σας οίκο και κάποιοι ίσως να είστε περισσότερο εσωστρεφείς σήμερα ωστόσο θα καταφέρετε να χρησιμοποιήσετε τη διαίσθησή σας ώστε να βρείτε λύσεις για θέματα της οικογένειας… Ταύρος Η Σελήνη σήμερα θα βρίσκεται στους Ιχθύες και τον 11ο σας οίκο και ίσως…