Μήπως σας προκαλεί αϋπνία το πολύ αλάτι; 

Το πολύ αλάτι μπορεί να διαταράσσει τον ύπνο και να αποτελεί κρυφή αιτία για προβλήματα όπως η αϋπνία, η νυκτερινή ούρηση (νυκτουρία) κ.λπ. Αρκετές μελέτες υποδηλώνουν ότι η υπερκατανάλωση άλατος μπορεί να διαταράξει τον ύπνο. Το φαινόμενο είναι ακόμα εντονότερο όταν τρώει κανείς αλμυρά τρόφιμα για βραδινό γεύμα. Αν ταλαιπωρείστε από αϋπνία, δίχως να μπορείτε…

Το λάθος με το κασκόλ που κάνεις κάθε Χειμώνα

Είναι η εποχή που δεν βγαίνεις απ’ το σπίτι χωρίς κασκόλ και το λατρεύεις! Όμως, το ήξερες ότι υπάρχει ένα λάθος με το κασκόλ που κάνεις και μπορεί να σε αρρωστήσει;  Τα κασκόλ είναι τέλεια, δεν μπορείς να ζήσεις χωρίς αυτά τον Χειμώνα και υπάρχουν τόσοι διαφορετικοί τρόποι να τα φορέσεις! Εάν είσαι σαν εμάς…

5 σπιτικές θεραπείες για να προστατεύσεις το σκύλο σου από τους ψύλλους

Κείμενο: Γεωργία Καρκάνη Καθώς η θερμοκρασία ανεβαίνει, οι ψύλλοι επιστρέφουν δριμύτεροι στο σπίτι σου και στη γούνα του καλύτερού σου φίλου. Προτού καταφύγεις σε ένα παρασιτοκτόνο φάρμακο (ή σε συνδυασμό με αυτό και πάντα σε συνεννόηση με τον κτηνίατρο), δοκίμασε κάποια από τις παρακάτω φυσικές συνταγές: 1. Σπρέι με ξίδι: Μάλλον θα γνωρίζεις ήδη ότι το…

Πόσο συχνά πρέπει να πλένουμε τα σεντόνια μας;

Όλοι, από όταν ξέσπασε η πανδημία, ασχολούμαστε ακόμα περισσότερο με τα ζητήματα της προσωπικής υγιεινής μας. Σε αυτά δεν περιλαμβάνεται μόνο το πλύσιμο των χεριών αλλά και των ρούχων μας, καθώς και η χρήση μασκών, γαντιών μίας χρήσης κλπ. Στο πλαίσιο αυτής της ανάγκης για να αποφύγουμε, όσο το δυνατόν, την επαφή με μικρόβια και μικροοργανισμούς, το…

Τι να καθαρίσεις στο σπίτι για να αποφύγεις τη γρίπη

Ο χειμώνας είναι εδώ και μαζί του έφερε και τις εποχιακές ιώσεις. Ο χειμώνας είναι η αγαπημένη εποχή των ιώσεων, καθώς τόσο το κοινό κρυολόγημα όσο και η γρίπη παρουσιάζονται με μεγάλη συχνότητα. Συμπτώματα όπως το συνάχι, ο πυρετός, ο βήχας και η καταρροή κάνουν την καθημερινότητά μας πιο δύσκολη. Το στρες, η κούραση, η κακή…

Ετοιμάζεται τηλεοπτική σειρά βασισμένη στο σύμπαν του Dungeons & Dragons

Τελικά φαίνεται πως το «Dungeons and Dragons» δεν θα μεταφερθεί μόνο στη μεγάλη οθόνη αλλά ετοιμάζεται να κάνει και το πέρασμά του και από τους τηλεοπτικούς μας δέκτες από το ίδιο στούντιο που θα γυρίσει την ταινία και μάλιστα από τον δημιουργό του «John Wick» Ντέρεκ Κόλσταντ. Σύμφωνα με το The Hollywood Reporter ο Κόλσταντ γράφει το…

Κοτοτηγανιά με μανιτάρια, σπαράγγια και ντοματίνια

Υλικά 600γρ. κοτόπουλο μπούτι, σε κύβους 150γρ. μανιτάρια λευκά μικρά, κομμένα στα τέσσερα 1 ματσάκι σπαράγγια λεπτά, τρυφερά, μόνο τις φούντες 200γρ. ντοματίνια, κομμένα στη μέση 100γρ. κολοκυθάκια, σε ροδέλες 100γρ. μπρόκολο, σε μπουκετάκια 1 κουτ. σούπας τζίντζερ ψιλοκομμένο 2 σκελίδες σκόρδο, ψιλοκομμένο 100γρ. φέτα, σε κυβάκια (προαιρετικά) 30 φυλλαράκια δυόσμο 50ml ελαιόλαδο αλάτι, πιπέρι φρεσκοτριμμένο Διαδικασία…

10 μυστικά για τη φροντίδα του ανθούριου

Ανθούριο, ένα εντυπωσιακό φυτό εσωτερικού χώρου με καταγωγή από τα τροπικά δάση της κεντρικής και νότιας Αμερικής. Χάρη στο μοναδικό σχήμα και στα έντονα χρώματα του, εκτός από “ανθούριο”, είναι γνωστό με διάφορες ονομασίες όπως “φυτό φλαμίνγκο”, “γλώσσα της φωτιάς” και “καρδιά της Χαβάη”. Το ανθούριο είναι ένα πανέμορφο καλλωπιστικό φυτό για να διατηρήσουμε γλάστρα. Επιπλέον, το…

Soft Touch :Υπέροχα χειροποίητα πλεκτά

Σήμερα θα δούμε έναν καταπληκτικό λογαριασμό τoν ipapounidou o οποίος δημιουργεί τόσο όμορφα και πρωτότυπα πλεκτά που συνδυάζουν την απλή και παραδοσιακή τέχνη του πλεξίματος με μοντέρνα και πρωτότυπα σχέδια. Το πλέξιμο έχει αλλάξει πολύ με το πέρασμα των αιώνων. Ακόμη και σήμερα, υπάρχουν πολλές και διάφορες μέθοδοι και μορφές σε διαφορετικά μέρη του κόσμου….

Zώδια: Προβλέψεις για σήμερα Τετάρτη 20 Ιανουαρίου 2021

ΚριόςΗ σημερινή ευθυγράμμιση Άρη – Ουρανού δείχνει ενδιαφέρουσες εξελίξεις που αφορούν στο εισόδημα, τα οικονομικά, τα ταλέντα ή τα περιουσιακά σου στοιχεία. Αυτή η διέλευση σου δίνει μια έκρηξη ενέργειας που πρέπει να χρησιμοποιήσεις με σύνεση και προσοχή. Μπορεί να απελευθερωθείς από ένα περιορισμό ή να αφήσεις πίσω σου ένα δυσλειτουργικό έργο ή στάση. Απόφυγε…