Το μενού της εβδομάδας (4 έως 10/1)


Κάθε Δευτέρα η ομάδα του Olivemagazine.gr σάς δίνει ιδέες για να φτιάξετε το διατροφικό πρόγραμμα της εβδομάδας με τους πιο νόστιμους συνδυασμούς.

Δευτέρα 4/1
Με μία ιδιαίτερα αρωματική σούπα από κόκκινες πιπεριές ξεκινάμε την εβδομάδα μας και για την εμπλουτίσουμε, προσθέτουμε χωριάτικο λουκάνικο στο σερβίρισμα, που δένει ωραία με τις πιπεριές.

Τρίτη 5/1
Κοτόπουλο φούρνου με μέλι και πατάτες ψήνουμε για την Τρίτη, ένα πιάτο που αποκτά ανεπανάληπτη νοστιμιά χάρη στο μαρινάρισμα.

Τετάρτη 6/1 – Θεοφάνεια
Η παράδοση ζητάει ψάρι για την ημέρα των Θεοφανείων, έτσι και εμείς ψήνουμε μυλοκόπι σε κρούστα από αλάτι που θα του δώσει ωραία γεύση και θα το κρατήσει ζουμερό.

Πέμπτη 7/1
Μία εύκολη αλλά ταυτόχρονα γευστική και χορταστική ομελέτα με πιπεριές, ετοιμάζουμε για το τραπέζι της Πέμπτης.

Παρασκευή 8/1
Παραδοσιακή και αγαπημένη φασολάδα σερβίρουμε την Παρασκευή. Ένα πιάτο που αγαπάει πολύ το ελληνικό τραπέζι.

Σάββατο 9/1
Λαχανοντολμάδες με ντομάτα, που φέρνουν άρωμα Θεσσαλονίκης, προτείνουμε για το Σάββατο. Μία λαχταριστή συνταγή, που μένει αξέχαστη.

Κυριακή 10/1
Για το κυριακάτικο τραπέζι ετοιμάζουμε μία πλούσια κρεατόσουπα αβγολέμονο, με βραστό μοσχάρι και λαχανικά. Ό,τι πρέπει για να ζεσταθούμε!

Δίπλα σερβίρουμε αρωματική πράσινη σαλάτα

και μία τάρτα εποχής, με κολοκύθα και σπανάκι.

Ένα δίχρωμο γλυκό με ζελέ από κυδώνια και γιαούρτι είναι το επιδόρπιο που επιλέγουμε σήμερα.

Latest from the Blog

5 σπιτικές θεραπείες για να προστατεύσεις το σκύλο σου από τους ψύλλους

Κείμενο: Γεωργία Καρκάνη Καθώς η θερμοκρασία ανεβαίνει, οι ψύλλοι επιστρέφουν δριμύτεροι στο σπίτι σου και στη γούνα του καλύτερού σου φίλου. Προτού καταφύγεις σε ένα παρασιτοκτόνο φάρμακο (ή σε συνδυασμό με αυτό και πάντα σε συνεννόηση με τον κτηνίατρο), δοκίμασε κάποια από τις παρακάτω φυσικές συνταγές: 1. Σπρέι με ξίδι: Μάλλον θα γνωρίζεις ήδη ότι το […]

Πόσο συχνά πρέπει να πλένουμε τα σεντόνια μας;

Όλοι, από όταν ξέσπασε η πανδημία, ασχολούμαστε ακόμα περισσότερο με τα ζητήματα της προσωπικής υγιεινής μας. Σε αυτά δεν περιλαμβάνεται μόνο το πλύσιμο των χεριών αλλά και των ρούχων μας, καθώς και η χρήση μασκών, γαντιών μίας χρήσης κλπ. Στο πλαίσιο αυτής της ανάγκης για να αποφύγουμε, όσο το δυνατόν, την επαφή με μικρόβια και μικροοργανισμούς, το […]

Τι να καθαρίσεις στο σπίτι για να αποφύγεις τη γρίπη

Ο χειμώνας είναι εδώ και μαζί του έφερε και τις εποχιακές ιώσεις. Ο χειμώνας είναι η αγαπημένη εποχή των ιώσεων, καθώς τόσο το κοινό κρυολόγημα όσο και η γρίπη παρουσιάζονται με μεγάλη συχνότητα. Συμπτώματα όπως το συνάχι, ο πυρετός, ο βήχας και η καταρροή κάνουν την καθημερινότητά μας πιο δύσκολη. Το στρες, η κούραση, η κακή […]

Κατηγορίες:Χωρίς κατηγορία

Σχολιάστε

Εισάγετε τα παρακάτω στοιχεία ή επιλέξτε ένα εικονίδιο για να συνδεθείτε:

Λογότυπο WordPress.com

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό WordPress.com. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Google

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Google. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Twitter

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Twitter. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Facebook

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Facebook. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Σύνδεση με %s

Αρέσει σε %d bloggers: