Υλικά

• 480γρ. παντζάρια (βολβούς)
• 250γρ. μήλο πράσινο
• 70γρ. καρότο
• 130γρ. μπανάνα
• 25γρ. τζίντζερ τριμμένο στον τρίφτη
• 5γρ. FLAVORITS Sweet Twist ή κανέλα
• 20γρ. μέλι
• χυμό από 1 μικρό λάιμ
• 360γρ. γάλα καρύδας ή ρυζιού ή αγελαδινό

ΠΑΤΗΣΤΕ ΓΙΑ ΥΛΙΚΑ

Διαδικασία

Βάζετε στο μπλέντερ όλα τα υλικά και τα χτυπάτε σε δυνατή ένταση, μέχρι να γίνουν ένα λείο μίγμα.

Μεταφέρετε σε ένα μεγάλο ποτήρι και απολαμβάνετε ή αν θέλετε, το βάζετε σε θερμός για να το πάρετε μαζί σας για το δρόμο.

ΣΥΝΤΑΓΗ ΑΠΟ:

Λάμπρος Βακιάρος

• Τι λένε τ’ άστρα και τα ζώδια (29/11/2022)
• Ρονάλντο: Παραιτήθηκε από την αμοιβή της Βαγιαδολίδ, μετά την οικονομική ζημιά του συλλόγου
• Πανελλαδικές 2023: Από σήμερα η υποβολή δήλωσης για συμμετοχή στις εξετάσεις
• Λεωνίδας Τριβιζάς: Πέθανε ο σπουδαίος θεατρικός σκηνοθέτης
• Σεισμός στην Εύβοια: Εντρομοι οι κάτοικοι – Το ρήγμα που προβληματίζει τους ειδικούς