Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας


Η Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας γιορτάζεται κάθε χρόνο στις 10 Οκτωβρίου, προκειμένου να ευαισθητοποιήσει την κοινή γνώμη για τα ψυχικά νοσήματα. Την πρωτοβουλία πήραν από κοινού το 1994 η Παγκόσμια Ομοσπονδία Ψυχικής Υγείας και ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας.

Η φετινή Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας (2020) βρίσκει τις υπηρεσίες για τους ψυχικά ασθενείς να έχουν διαταραχθεί λόγω της πανδημίας COVID-19, σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, ο οποίος καλεί σε ευαισθητοποίηση και δράση για μεγαλύτερη επένδυση στην ψυχική υγεία.

Η πανδημία προκάλεσε μέτρια συμπτώματα φόβου, αϋπνίας, άγχους και κατάθλιψης, ενώ επέφερε σημαντικές αλλαγές στις καθημερινές συνήθειες, όπως μείωση της κατανάλωσης αλκοόλ, αύξηση της κατανάλωσης φαγητού, αλλά και του χρόνου βάδισης. Οι έφηβοι που επρόκειτο να δώσουν πανελλήνιες εξετάσεις ανέφεραν ότι τους αγχώνει σημαντικά το ότι δεν γνωρίζουν την ακριβή ημερομηνία τέλεσης των πανελληνίων και νιώθουν ότι πιέζονται περισσότερο από τους καθηγητές τους σε σχέση με την οικογένειά τους. Τα στοιχεία αυτά προκύπτουν από την πανελλαδική έρευνα για τις επιπτώσεις του Covid-19 στην ψυχική υγεία που πραγματοποίησε (Απρίλιος- Μάιος 2020) η Α Ψυχιατρική Κλινική του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης (ΑΠΘ), η οποία λειτουργεί στο νοσοκομείο «Παπαγεωργίου».

Στόχος ήταν η έγκαιρη ανίχνευση των ατόμων που παρουσιάζουν μεγαλύτερη ευαλωτότητα για την εκδήλωση κλινικών διαταραχών που συνδέονται με την πανδημία, έτσι ώστε έγκαιρα να σχεδιαστεί και η παροχή βοήθειας. Επιπλέον, η κατανόηση των επιπτώσεων της καραντίνας στην ψυχική υγεία. Η έρευνα στην οποία συμμετείχαν περίπου 6.000 άτομα, εστίασε στις άμεσες επιπτώσεις στην ψυχική υγεία, τη χρήση ουσιών, τους εφήβους και την επιστροφή στην κανονικότητα μετά τη λήξη της καραντίνας.
Πηγή: https://www.sansimera.gr/worldays/61

Δέκα λάθη που σας κρατούν ξύπνιους τα βράδια

Αν περνάει αρκετή ώρα μέχρι να καταφέρετε να κοιμηθείτε, αν ξυπνάτε αρκετές φορές κατά τη διάρκεια της νύχτας ή ανοίγετε τα μάτια σας νωρίτερα από όσο χρειάζεται, πιθανότατα αντιμετωπίζετε προβλήματα ύπνου. Ως γνωστόν, ο ύπνος είναι απαραίτητος για την εύρυθμη λειτουργία του οργανισμού μας και όταν απορρυθμίζεται μπορεί να οδηγήσει σε αύξηση του άγχους και […]

Πώς θα φτιάξεις τη δική σου ενυδατική sheet mask

Σε ό,τι έχει να κάνει με το skincare η Κορέα βρίσκεται στην κορυφή. Είναι η πατρίδα των serum, των CC creams και φυσικά των sheet masks, του τεράστιου αυτού trend που σίγουρα γνωρίζεις. Οι μάσκες αυτές είναι υφασμάτινες, εμποτισμένες με πλούσια συστατικά που έχουν πολύτιμες ιδιότητες για την επιδερμίδα και εφαρμόζονται σε όλο το πρόσωπο. […]

Ο σκύλος σου έχει ξηροδερμία; Τι φταίει και τι μπορείς να κάνεις για να το αντιμετωπίσεις με φυσικό τρόπο;

Μήπως κι ο δικός σου σκύλος έχει ξηρό δέρμα; Μην τρομάζεις, είναι κάτι που ναι, μπορεί να του συμβεί. Γι’ αυτό μην πανικοβάλλεσαι, σου έχουμε τη λύση που ψάχνεις. Η ξηροδερμία στον σκύλο μπορεί να οφείλεται σε πολλούς λόγους. Ίσως να πρόκειται για μια αλλεργία, για δερματίτιδα, κάποιο δερματικό πρόβλημα, ενώ δεν είναι απίθανο να συμβαίνει […]

Κατηγορίες:παγκόσμιες ημέρεςΕτικέτες:

Σχολιάστε

Εισάγετε τα παρακάτω στοιχεία ή επιλέξτε ένα εικονίδιο για να συνδεθείτε:

Λογότυπο WordPress.com

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό WordPress.com. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Google

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Google. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Twitter

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Twitter. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Facebook

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Facebook. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Σύνδεση με %s

Αρέσει σε %d bloggers: