Μετάβαση στο περιεχόμενο

Σελινόριζες με ντοματοπελτέ και πορτοκάλι

Υλικά

800γρ. σελινόριζες, κομμένες κυδωνάτες

1 κρεμμύδι, ψιλοκομμένο

1 μικρό ματσάκι μαϊντανό, ψιλοκομμένο

1 μικρό ματσάκι σέλινο, ψιλοκομμένο

2 πράσα, ψιλοκομμένα

1 καρότο, ψιλοκομμένο

1 κουτ. σούπας πελτέ ντομάτας

χυμό από 2 πορτοκάλια + 1 μικρή πορτοκαλόφλουδα

60ml έξτρα παρθένο ελαιόλαδο

300ml νερό

3 κόκκους μπαχάρι

αλάτι, μαύρο πιπέρι φρεσκοτριμμένο

 

Διαδικασία

Σε μια κατσαρόλα ζεσταίνετε το ελαιόλαδο σε μέτρια φωτιά και σοτάρετε το κρεμμύδι για 1 λεπτό μέχρι να γυαλίσει, ανακατεύοντας διαρκώς με μια σπάτουλα.

Προσθέτετε όλα τα υπόλοιπα λαχανικά και συνεχίζετε το σοτάρισμα για 3-4 λεπτά.Ρίχνετε τον χυμό των πορτοκαλιών, την πορτοκαλόφλουδα, το μπαχάρι, τον πελτέ διαλυμένο στο νερό, αλάτι και πιπέρι.

Κλείνετε με καπάκι και σιγοβράζετε σε χαμηλή φωτιά για 35 λεπτά χωρίς να ανακατέψετε. Αν θέλετε πιο μαλακές τις σελινόριζες, τις μαγειρεύετε για λίγο παραπάνω. Σερβίρετε αμέσως σε πιάτα πασπαλίζοντας με λίγο φρέσκο μαϊντανό και αρκετή από τη σάλτσα τους.

Πηγή: Σελινόριζες με ντοματοπελτέ και πορτοκάλι – www.olivemagazine.gr

Σχολιάστε

Εισάγετε τα παρακάτω στοιχεία ή επιλέξτε ένα εικονίδιο για να συνδεθείτε:

Λογότυπο WordPress.com

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό WordPress.com. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Google

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Google. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Twitter

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Twitter. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Facebook

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Facebook. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Σύνδεση με %s

Αρέσει σε %d bloggers: