Μετάβαση στο περιεχόμενο

Θρεπτικό σνακ: Smoothie με πράσινο τσάι

Υλικά για 2 μερίδες

2 φλιτζάνια σπανάκι (μόνο τα φύλλα)

1 μεγάλο, ώριμο μήλο

1 μεγάλη μπανάνα

1 φλιτζάνι πράσινο τσάι

Διαδικασία

Καθαρίζουμε τα φρούτα και χτυπάμε όλα τα υλικά στο μπλέντερ μέχρι να έχουμε ένα ομοιογενές μείγμα. Σερβίρουμε σε ποτήρια με μπόλικα παγάκια και απολαμβάνουμε.

Σχολιάστε

Εισάγετε τα παρακάτω στοιχεία ή επιλέξτε ένα εικονίδιο για να συνδεθείτε:

Λογότυπο WordPress.com

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό WordPress.com. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Google

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Google. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Twitter

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Twitter. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Facebook

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Facebook. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Σύνδεση με %s

Αρέσει σε %d bloggers: