Μετάβαση στο περιεχόμενο

Χυμός με ακτινίδιο και τζίντζερ

Συστατικά

  • 4 ακτινίδια, + έξτρα φέτες, για το σερβίρισμα
  • 1 μήλο πράσινο
  • 20 γρ. τζίντζερ, φρέσκο
  • 100 γρ. kale, χωρίς το κοτσάνι και το κεντρικό νεύρο
  • 1/2 ματσάκι δυόσμο, φρέσκο, μόνο τα φύλλα
  • 2 αγγούρια, μεγάλα, καθαρισμένα
  • χυμό λεμονιού, από 1 λεμόνι
  • 200 γρ. νερό
  • πάγο, για το σερβίρισμα

Μέθοδος Εκτέλεσης

  • Καθαρίζουμε τα ακτινίδια και τα κόβουμε σε κομμάτια. 
  • Κόβουμε το μήλο στα 4 και αφαιρούμε τα κουκούτσια. 
  • Τα ρίχνουμε στο μπλέντερ μαζί με το τζίντζερ, το kale, τα φύλλα δυόσμου, τα αγγούρια με τα σπόρια τους, τον χυμό λεμονιού και το νερό. 
  • Καπακώνουμε και χτυπάμε για 1-2 λεπτά μέχρι να διαλυθούν εντελώς τα υλικά. Αν χρειαστεί προσθέτουμε λίγο νερό ακόμα και ξαναχτυπάμε. 
  • Σερβίρουμε με πάγο και 1 φέτα ακτινίδιο σε κάθε ποτήρι.  

https://akispetretzikis.com

Σχολιάστε

Εισάγετε τα παρακάτω στοιχεία ή επιλέξτε ένα εικονίδιο για να συνδεθείτε:

Λογότυπο WordPress.com

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό WordPress.com. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Google

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Google. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Twitter

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Twitter. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Facebook

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Facebook. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Σύνδεση με %s

Αρέσει σε %d bloggers: