Μετάβαση στο περιεχόμενο

Αυτό το smoothie bowl αντικαθιστά κάθε επιθυμία για γλυκό. Ω, ναι!

Η παρακάτω συνταγή είναι φανταστική τόσο για πρωινό γεύμα, όσο και για τις ημέρες που η επιθυμία για κάτι γλυκό είναι αρκετά έντονη. Σερβίρεται σε μπολ και για να εκτελεστεί χρειάζεται μόνο ένα μίξερ.

Τι υλικά χρειάζεται κανείς για να φτιάξει αυτήν τη συνταγή:

1 μπανάνα (που έχουμε καταψύξει πριν)

4 κ.σ γάλα αμυγδάλου

1 κ.σ φυστικοβούτυρο

1 κ.σ κακάο σκόνη

1-2 κ.σ σπόρους chia

1 κεσεδάκι γιαούρτι

Για το σερβίρισμα:

Μπανάνες κομμένες

Granola

Σπόρους chia

Φυστικοβούτυρο

Σοκολάτα σε σταγόνες

https://plus.queen.gr/

Σχολιάστε

Εισάγετε τα παρακάτω στοιχεία ή επιλέξτε ένα εικονίδιο για να συνδεθείτε:

Λογότυπο WordPress.com

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό WordPress.com. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Google

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Google. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Twitter

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Twitter. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Facebook

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Facebook. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Σύνδεση με %s

Αρέσει σε %d bloggers: