Triple Berry Smoothie

INGREDIENTS

  • 1/3 cup raspberries (frozen)
  • 1/3 cup blueberries (frozen)
  • 2/3 cup strawberries (frozen)
  • 1/2 cup Greek yogurt
  • 1/2 cup ice
  • 2 teaspoons sweetener (recommend honey)

Advertisements

INSTRUCTIONS

  1. Wash fruits. Remove the stems and cut strawberries in half. Measure out the fruit and place into a ziploc bag. You can make multiple ready-to-blend smoothie bags at once. 
  2. Once the berries are frozen, place into the blender with yogurt, honey and ice. 
  3. Blend for 2 minutes or until smooth and all the ice has broken up and thinned out. 

Σχολιάστε

Εισάγετε τα παρακάτω στοιχεία ή επιλέξτε ένα εικονίδιο για να συνδεθείτε:

Λογότυπο WordPress.com

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό WordPress.com. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Google

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Google. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Twitter

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Twitter. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Facebook

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Facebook. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Σύνδεση με %s