Δίαιτα: 14 καθημερινές συνήθειες που σε βοηθούν να κάψεις 100 θερμίδες!

Οι ειδικοί συγκέντρωσαν τις καθημερινές συνήθειες χιλιάδων γυναικών, χρονομέτρησαν και κατέληξαν πως υπάρχουν 14 καθημερινές μας συνήθειες που έστω και μια από αυτές να έχουμε, χάνουμε 100 θερμίδες. Που να τις έχουμε και όλες! 1. Πλύσιμο πιάτων, διάρκειας 40 λεπτών 2. Ίσιωμα μαλλιών διάρκειας 35 λεπτών (όχι στο κομμωτήριο εννοείται!) 3. Αλλαγή στη θέση των επίπλων διάρκειας…

«Ποιο Φυτό είναι Ιδανικό για το Υπνοδωμάτιο;»

Είναι γνωστό πως τα φυτά κατά τη διάρκεια της νύχτας μετατρέπουν το οξυγόνο σε διοξείδιο του άνθρακα. Γι’ αυτό και δεν προτιμάμε να έχουμε λουλούδια στην κρεβατοκάμαρα, κάτι που θα ήταν πολύ ωραίο, καθώς θα έδινε χρώμα και φρεσκάδα στο δωμάτιο. Η αλήθεια είναι πως μια και μόνο γλάστρα δεν μπορεί να σας βλάψει και τόσο,…

Amandla Stenberg Is The New Face Of Fenty Beauty

After a slew of new product releases and a rumoured foray into skincare, Fenty Beauty has acquired a new celebrity brand ambassador (other than its founder Rihanna, of course). Fenty Beauty announced today that 20-year-old actress and activist Amandla Stenberg (Everything, Everything, The Hate U Give, The Hunger Games) will be its first-ever Brand Ambassador. I wanted to…

11 τρόποι για να προστατέψετε τον εαυτό σας από την άνοια, την ασθένεια του μέλλοντος

Η άνοια είναι σήμερα μια ασθένεια με την οποία ζουν περί τα 50εκατ. άνθρωποι ανά τον κόσμο ενώ ο αριθμός αυτός, σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, εκτιμάται πως θα τριπλασιαστεί μέχρι το 2050 φτάνοντας τα 152εκατ. Μόνο κάθε χρόνο εκτιμάται πως εκδηλώνουν την ασθένεια περί τα 10 εκατ. άνθρωποι, όσο δηλαδή περίπου και ο…

Rainbow cake

INGREDIENTS 1 cup unsalted butter, room temp 2 cups granulated sugar 5 large egg whites, room temp, lightly whisked 1 1/2 teaspoon vanilla paste 1/2 cup sour cream, room temp 3 cups all-purpose flour 1 Tablespoon baking powder 1 teaspoon baking soda 1/2 teaspoon fine sea salt 1 cup whole milk soft gel paste food colors*super red, lemon yellow, electric orange, electric green, electric blue, and royal purple INSTRUCTIONS Preheat oven to 350 degrees…

Γιώργος Μπαρκούρης: Ένας πρώην άστεγος μας αφηγείται τη ζωή του – «Δεν είμαστε σκουπίδια»

Η οικονομική κρίση έχει πρόσωπο. Για την ακρίβεια, έχει πολλά πρόσωπα. Πρόσωπα ανθρώπων καθημερινών, της διπλανής πόρτας που βρέθηκαν στον δρόμο χωρίς στέγη, χωρίς ελπίδα. Άνθρωποι που θα μπορούσαν να είναι ο καθένας από εμάς. Η απόσταση άλλωστε από τα όσα θεωρούμε «δεδομένα» στην καθημερινότητά μας μέχρι την ανέχεια, τα τελευταία χρόνια έγινε πολύ μικρή….

Τι λένε τ’ άστρα και τα ζώδια (19/5/2019)

Κριός Έντονα ερωτική, λέει το ημερήσιο ωροσκόπιο σας, ότι θα είναι η σημερινή ημέρα για εσάς τους Κριούς. Η Πανσέληνος που θα πραγματοποιηθεί στο ζώδιο του Σκορπιού θα στρέψει την προσοχή σας σε ότι έχει αξία για εσάς (είτε συναισθηματική , είτε υλική). Κάτω από την επιρροή της θα έχετε την ευκαιρία να δείτε τον συναισθηματικό πλούτο…