Τα αόρατα σημάδια της κατάθλιψης που αγνοούμε

Η κατάθλιψη γίνεται δυστυχώς όλο και πιο συνηθισμένη και πολλοί άνθρωποι που υποφέρουν από κατάθλιψη, δεν το καταλαβαίνουν καν. Μάλιστα, υπάρχουν και ορισμένοι άνθρωποι που δεν γνωρίζουν τι ακριβώς είναι η κατάθλιψη αλλά ντρέπονται να ρωτήσουν. Φοβούνται να το ψάξουν, να το συζητήσουν… Το θεωρούν θέμα ταμπού.

Όμως δεν είναι… Ή τουλάχιστον δεν θα έπρεπε να είναι. Τα σημάδια της κατάθλιψης δεν είναι πάντοτε εμφανή κι αναγνωρίσιμα. Οι περισσότεροι έχουμε στο μυαλό μας πως η κατάθλιψη εκφράζεται μέσα απ’ την ευερεθιστότητα, τις αρνητικές σκέψεις, την υπερβολική κόπωση, τη θλίψη και το αίσθημα συνεχούς απελπισίας. Και όντως, η κατάθλιψη εκφράζεται έτσι. Αλλά όχι μόνο έτσι.

Άλλα σημάδια που συνδέονται με την κατάθλιψη:

  • Είσαι διαρκώς στεναχωρημένος
  • Κοιμάσαι πάρα πολύ ή πολύ λίγο
  • Δε σου αρέσουν πια τα πράγματα που σου άρεσαν
  • Θυμώνεις εύκολα
  • Είσαι συνέχεια κουρασμένος

Advertisements

Σχολιάστε

Εισάγετε τα παρακάτω στοιχεία ή επιλέξτε ένα εικονίδιο για να συνδεθείτε:

Λογότυπο WordPress.com

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό WordPress.com. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Google photo

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Google. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Twitter

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Twitter. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Facebook

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Facebook. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Σύνδεση με %s