Υπάρχουν μερικές μέρες που δεν θέλεις να σηκωθείς απ’ το κρεβάτι, που σηκώνεσαι και όλα σου φταίνε ενώ νιώθεις πως δεν λειτουργείς. Τι μπορείς να κάνεις αυτές τις μέρες;; Με μια κίνηση φτιάχνει η διάθεση κι εσύ τόσο καιρό την αγνοείς. Με μια κίνηση φτιάχνει η διάθεση; Έτσι λένε οι έρευνες κι εμείς δίνουμε τη βαρύτητα που…

The probiotics in yogurt fight acne and discoloration while the retinol in grapefruit juice repairs skin damage, fights fine lines and tones skin. 1/2 grapefruit 1/2 cup plain organic yogurt Mix yogurt with the juice from 1/2 grapefruit in a bowl. Apply to clean skin and leave on for 10 minutes. Rinse with warm water…

Καθόμαστε στο σπίτι, καθόμαστε στην δουλειά, καθόμαστε στο αυτοκίνητο και γυρνάμε σπίτι για να… κάτσουμε. Δεν υπάρχει καμία αμφιβολία ότι η καθιστική ζωή δεν κάνει καλό στην υγεία μας, αλλά απεναντίας την βλάπτει σημαντικά.  Όλοι το γνωρίζουμε αυτό, αλλά δεν δίνουμε την απαραίτητη σημασία στις σοβαρές επιπτώσεις της καθιστικής ζωής στην υγεία μας. Το να «ξεφύγει» κανείς…

Πάνω από 150 επιχειρηματίες θα βρεθούν στο Κλειστό Παλαιού Φαλήρου από τις 11 έως τις 13 Ιανουαρίου – Περίπτερα, ομιλίες, σεμινάρια και εργαστήρια σχετικά με προϊόντα με κάνναβη Όλος ο κόσμος της κάνναβης δίνει ραντεβού στην 2η Athens Cannabis Expo 2019. Περισσότεροι από 150 επιχειρηματίες από την Ελλάδα και το εξωτερικό δίνουν ραντεβού στο κλειστό…

Ingredients 1 grapefruit, peeled, cut into slices 1/2 cup yogurt 1 teaspoon chia seeds 1 banana 1/2 inch ginger piece, peeled an grated 1/4 cup purified water 1/2 medium beet, peeled and cubed Instructions Add all the ingredients (except the beet) into a blender and process to obtain a smooth liquid. Divide half of the…

Η μπαταρία του τηλεφώνου σου αδειάζει πολύ γρήγορα ή κάνει «τα δικά της»; Επειδή δεν μπορείς να ζεις συνεχώς με το άγχος ότι θα σου κλείσει το κινητό από μπαταρία στα ξαφνικά και θέλεις να ξέρεις εάν έχει κάποιο πρόβλημα η μπαταρία της συσκευής σου, σου έχουμε μερικές συμβουλές! Η Apple έχει προσθέσει ένα νέο…

Ο χιονιάς έκλεισε τα σχολεία στην Αττική κι έφερε προβλήματα στους δρόμους, αλλά το μεγαλύτερο πρόβλημα το έφερε στους ανθρώπους οι οποίοι δεν ζουν κάτω από μια στέγη. Η Περιφέρεια Αττικής, σκεπτόμενη τους συνανθρώπους μας που ζουν κάτω απ’ αυτές τις συνθήκες, ανανέωσε τη λίστα με τους χώρους που λειτουργούν για την προστασία των αστέγων. Οι…

Ingredients: 8 ounces filtered water 30 drops liquid chlorophyll (I use this one) Juice of 1 lime 5 fresh mint leaves Tiny pinch of sea salt* *Salt helps to soften the mild “earthy” flavor of the chlorophyll. Instructions: Mix all the ingredients together in a blender. Blend on high for 10 seconds. Top with ice and…