7 λόγοι να πιείς χυμό καρότου

Τα καρότα είναι πλούσια σε βήτα καροτένιο, φυτικές ίνες και αντιοξειδωτικά.

Μπορείτε να τα τρώτε ως σνακ, όμως αν κάνετε μία στο τόσο και έναν χυμό από καρότα τότε παίρνετε περισσότερες βιταμίνες αλλά και μέταλλα.

Ο χυμός τους σταθεροποιεί τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα και αυτό είναι μόλις ένα από τα οφέλη του.

Επιπλέον:

Τονώνει το ανοσοποιητικό

Ενισχύει την όραση λόγω της Βιταμίνης Α

Είναι ένα άκρως υγιεινό σνακ για τις πρώτες λιγούρες

Ωφελεί την επιδερμίδα λόγω της Βιταμίνης C

Ρυθμίζει την αρτηριακή πίεση

Μειώνει το φούσκωμα και έχει διουρητική δράση

Μειώνει τη χοληστερόλη

http://www.4moms.gr

Advertisements

Σχολιάστε

Εισάγετε τα παρακάτω στοιχεία ή επιλέξτε ένα εικονίδιο για να συνδεθείτε:

Λογότυπο WordPress.com

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό WordPress.com. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Google

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Google. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Twitter

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Twitter. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Facebook

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Facebook. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Σύνδεση με %s