Ashwagandha Sleep Tonic

Ingredients

  • 1 cup + 2 tablespoons water
  • 2 heaped tablespoons raw macadamia nuts
  • 1 Medjool date or a teaspoon of raw Manuka honey
  • ¼ – ½ teaspoon cinnamon powder
  • 2 pinches of nutmeg powder
  • 2 pinches of clove powder
  • Pinch of fine sea salt
  • 1/3 – ½ vanilla bean
  • 1 teaspoon ashwagandha root powder equivalent to 1g

Instructions

  1. Add all ingredients (even the vanilla bean – no need to scrape the seeds out) in a blender and whizz till smooth and creamy. Transfer to a pot and heat gently.
  2. To serve, add a sprinkle of cinnamon powder. In my photos, I used cinnamon, freeze dried plums, dried rose petals and cornflowers.
Nutrition Facts
Ashwagandha Sleep Tonic

https://ascensionkitchen.com

Advertisements

Σχολιάστε

Εισάγετε τα παρακάτω στοιχεία ή επιλέξτε ένα εικονίδιο για να συνδεθείτε:

Λογότυπο WordPress.com

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό WordPress.com. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Google+

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Google+. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Twitter

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Twitter. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Facebook

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Facebook. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Σύνδεση με %s