Sun gazing ( ηλιαθέαση) !

Το SG, είναι μια τεχνική για τροφοδότηση του ανθρώπου με ενέργεια κατευθείαν από τον Ήλιο. Η όλη διάρκεια της τεχνικής είναι μόνο 9 μήνες, αν γίνει με τον τρόπο που περιγράφει ο HRM στο site που θα δώσω παρακάτω τότε εγγυημένα θα γίνει με ασφάλεια χωρίς να βάζουμε τα μάτια μας σε κίνδυνο.

Το SG μπορεί να γίνει ΜΕΣΑ στις λεγόμενες ασφαλείς ώρες που είναι είτε από την ώρα που ανατέλλει ο Ήλιος μέχρι 1 ώρα μετά την ανατολή, είτε μία ώρα πριν την δύση έως την δύση.
Μπορούμε να διαλέξουμε να κάνουμε την τεχνική λοιπόν σε ΜΙΑ από τις δύο αυτές ασφαλείς ώρες. Όποια από τις δυο μας βολεύει.

Πρέπει να γίνετε πατώντας στο έδαφος με γυμνά πόδια, χωρίς παπούτσια και κάλτσες, αν είναι χειμώνας, εκεί που θα πατάμε καλά είναι να είναι ένα σημείο όπου το έβλεπε πριν ο Ήλιος οπότε είναι και ζεστό.

Αν δεν μπορούμε να το κάνουμε πατώντας πάνω στη Γη, όπου αυτό είναι το ιδανικό, μπορούμε να το κάνουμε πατώντας στο μπαλκόνι ή στην ταράτσα, πάντα όμως χωρίς τα παπούτσια, ο Ήλιος μας γεμίζει με την λεγόμενη YANG ενέργεια ενώ η Γη με την YIN ενέργεια, αν όμως φοράμε παπούτσια η σκέτη Yang ενέργεια μπορεί να μας βλάψει, δεν υπάρχει γείωση, δεν υπάρχει ισορροπία δυνάμεων.

Ξεκινάμε την πρώτη μέρα με 10 δευτερόλεπτα κοιτάγματος, στεκόμαστε όρθιοι και με γυμνά πόδια, απλά κοιτάμε, δεν χρειάζεται τίποτα άλλο, δεν πιέζουμε τον εαυτό μας, αν τα μάτια δακρύσουν τα σκουπίζουμε με ένα μαντίλι και συνεχίζουμε, αν θέλουν να ανοιγοκλείνουν τα αφήνουμε να το κάνουν, αυτά τα ενοχλήματα φεύγουν μετά τις πρώτες μέρες.

Για κάθε επόμενη μέρα που συνεχίζουμε την τεχνική μας προσθέτουμε 10 μόνο δευτερόλεπτα κάθε φορά, έτσι δεν ενοχλείτε από το φως ο αμφιβληστροειδής και εκπαιδεύεται σιγά-σιγά και με ασφάλεια.

πχ.
1η μέρα = 10 δευτερόλεπτα.
2η μέρα = 20 δευτερόλεπτα.

7η μέρα = 70 δευτερόλεπτα = 1 λεπτό και 10 δευτερόλεπτα

264η μέρα = 2640 δευτερόλεπτα = 44 λεπτά

Μετά τους 9 μήνες θα έχουμε καταφέρει την τεχνική για 44 λεπτά. Όταν φτάσουμε αυτό το όριο, ΣΤΑΜΑΤΑΜΕ την τεχνική, δεν χρειαζόμαστε άλλο για μια ζωή, από εκεί και πέρα το μόνο που κάνουμε είναι καθημερινά 44 λεπτά περπάτημα με γυμνά πόδια πάνω στη Γη όχι τις ώρες που κάναμε το SG, αλλά το μεσημέρι, σε έδαφος που να το έβλεπε ο Ήλιος και να είναι ζεστό.

Αυτό που πραγματικά κάνει ο Ήλιος είναι να ενεργοποιεί σταδιακά τμήματα του εγκεφάλου τα οποία τώρα υπολειτουργούν, και ως τα 44 λεπτά θα έχει κάνει πλήρη ενεργοποίηση η οποία όταν σταματήσουμε την τεχνική του κοιτάγματος, παραμένει σταθερή, δηλαδή ΔΕΝ ξαναγυρίζει ο εγκέφαλος σε παλιότερο στάδιο όπου ήταν λιγότερο ενεργοποιημένος, από εκεί και μετά, αρκεί η τροφοδότηση που κάνει μόνο η ΓΗ, περπατώντας για 44 λεπτά κάθε μέρα.

264 μέρες = 44 λεπτά = 5830 δευτερόλεπτα. Αυτό είναι το τελικό όριο.

Τα μάτια θεωρούνται Πύλες όπου από αυτές όταν περάσει το Ηλιακό φως μπορεί να ενεργοποιήσει τον εγκέφαλο, και να ταΐσει και ολόκληρο το σώμα.

Μετά τις πρώτες δυο τρις μέρες όπου τα ασυνήθιστα μας μάτια δακρύζουν, αρχίζουν και συνηθίζουν και μπορούμε άνετα να κάνουμε την τεχνική μας.

Αν για κάποια μέρα/μέρες δεν έχουμε ηλιοφάνεια ή κάτι μας τύχει και δεν μπορέσουμε να κάνουμε την τεχνική μας, την επόμενη μέρα που θα συνεχίσουμε, το κάνουμε από εκεί που σταματήσαμε, ΔΕΝ ξεκινάμε από την αρχή.

Επίσης σημαντικό είναι να ΜΗ φοράμε γυαλιά (ούτε Ηλίου, ούτε οράσεως) ή φακούς επαφής, εκτός των φακών που με εγχείρηση έχουν μπει μόνιμα μέσα στο μάτι, εκείνοι οι φακοί θεωρούνται πλέον μέρος του ματιού και δεν υπάρχει πρόβλημα

Advertisements

Σχολιάστε

Εισάγετε τα παρακάτω στοιχεία ή επιλέξτε ένα εικονίδιο για να συνδεθείτε:

Λογότυπο WordPress.com

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό WordPress.com. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Google+

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Google+. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Twitter

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Twitter. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Facebook

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Facebook. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Σύνδεση με %s