94χρονος γιατρός αποκαλύπτει την τροφή-φάρμακο για την υγεία

Τι κι αν είναι 94ων χρονών, ο Dr. Murray Grossan ακόμα δουλεύει σαν ωτορινολαρυγγολόγος. Με τόσα χρόνια εμπειρία και τόσο καλή φυσική κατάσταση, αποτελεί τον Νούμερο 1 άνθρωπο που θα ακούγαμε για συμβουλές στον τομέα υγεία. Έτσι όταν είδαμε πως αποκάλυψε την τροφή-φάρμακο για την υγεία στο περιοδικό Prevention, τρέξαμε να το διαβάσουμε για να…

Οι γιατροί στην Αγγλία θα βλέπουν έως και 15 ασθενείς μαζί

Έναν πρωτότυπο τρόπο για να μειωθεί ο χρόνος αναμονής των ασθενών που επιθυμούν να συμβουλευτούν γιατρό επεξεργάζονταιοι υπεύθυνοι του Βρετανικού Συστήματος Υγείας (NHS). Αν ισχύσει το νέο μέτρο, το οποίο δοκιμάζεται ήδη στο Λονδίνο, το Μάντσεστερ, το Νότινχαμ και το Σέφιλντ, οι πάσχοντες από χρόνιες ασθένειες θα μπορούν να παίρνουν μέρος σε δύωρα ομαδικά ραντεβού στα οποία θα…

Sold-out «Μάγισσες της Σμύρνης» στο Παλλάς

Στο αρχοντικό φουαγιέ του Παλλάς ο Σταμάτης Φασουλής, η Σμαράγδα Καρύδη, η Μαρία Καβογιάννη, ο Μέμος Μπεγνής, η Μίρκα Παπακωνσταντίνου και, φυσικά, η Μάρα Μεϊμαρίδη, περιστοιχισμένοι από έναν γαλαξία ηθοποιών και άλλων συντελεστών, υποδέχτηκαν τους εκπροσώπους του Τύπου για να παρουσιάσουν την «παράσταση της χρονιάς», τις πολυθρύλητες «Μάγισσες της Σμύρνης» που κάνουν πρεμιέρα εντός των ημερών. Τα συμπεράσματα: • Ο Σταμάτης Φασουλής έστησε μια παράσταση…

Κι όμως πέρασαν 10 χρόνια από το «Twilight»

Η είδηση ότι το «Twilight» θα γιορτάσει τα δέκατα του γενέθλια σε επετειακές προβολές στην Αμερική στις 21 Νοεμβρίου μπορεί να κάνει κάποιους να χαμογελούν, ή άλλους να θυμούνται που ή πως ήταν την πρώτη φορά που είδαν τον Ρόμπερτ Πάτινσον να λαμπυρίζει, αλλά υπάρχουν μερικά ακόμη πράγματα που αξίζει να θυμάσαι από την εφηβική εκείνη σάγκα,…

7 λόγοι που πρέπει να αντικαταστήσεις τις κανονικές πατάτες με γλυκοπατάτες -Τα απίστευτα οφέλη στην υγεία μας

Οι γλυκοπατάτες είναι ένα φθινοπωρινό λαχανικό-ρίζα, που γίνεται όλο και πιο δημοφιλές. Μπορεί το όνομά του να μας ενημερώνει ότι πρόκειται για κάτι με πολύσάκχαρο και άμυλο, διαιτολόγοι, όμως το συστήνουν ανεπιφύλακτα. Η διατροφολόγος και συγγραφέας του Health, Σύνθια Σας, προτείνει την γλυκοπατάτα ως συνοδευτικό πιάτο και ως υλικό στα πάντα από σούπες έως πίτες και γλυκά. Το χρωματιστό λαχανικό, εκτός…

Φακές με κολοκύθα

Τα όσπρια είναι must σε ένα εβδομαδιαίο διατροφικό πλάνο και η συγκεκριμένη συνταγή μας προτείνει μία εναλλακτική για τις φακές, που ενδεχομένως να μην είχαμε σκεφτεί.   Υλικά που θα χρειαστούμε 2 κ.σ. ελαιόλαδο 1 φύλλο δάφνης 1 σκέλιδα λιωμένο σκόρδο ή 1 κ.γ. σκόρδο σε σκόνη ½ φλ. κρεμμύδι ψιλοκομμένο ½ φλ. σέλερυ ψιλοκομμένο…

Lady Gaga: Το αντισυμβατικό fashion icon γεννήθηκε για να τολμά

Η Lady Gaga αποτελεί μια ξεχωριστή προσωπικότητα της εποχή μας. Εκκεντρική και αντισυμβατική όσο καμιά άλλη pop τραγουδίστρια, μας εμπνέει όχι μόνο από την δουλειά της, αλλά και από την στάση ζωής της. Αντισυμβατικό fashion icon Εκτός από την μοναδική φωνή και τα ξεχωριστά τραγούδια που μας έχει χαρίσει, εντυπωσιάζει με τις πάντα πρωτότυπες αλλά και extreme εμφανίσεις της. Έχει…

Η θαυματουργή τροφή που σε χορταίνει και σε βοηθά να χάσεις βάρος

Η λέξη «δίαιτα» πιθανότατα σε τρομάζει στο άκουσμά της και μόνο. Καμία δεν αγαπά τις στερήσεις, άλλωστε. Γι’ αυτό και σύμφωνα με τους διατροφολόγους το «κλειδί» στην απώλεια βάρους δεν είναι σε καμία περίπτωση η πείνα, μα οι σωστοί συνδυασμοί τροφών και άσκησης που μπορούν να κάνουν τον μεταβολισμό μας να πάρει φωτιά. Η υπομονή…

Οι καλύτερες και πιο τραγανές τυροκροκέτες που μπορείς να φτιάξεις!

Σίγουρα έχεις δοκιμάσει πολλές φορές τυροκροκέτες, ίσως τις έχεις φτιάξει κιόλας, αλλά σαν κι αυτές που θα σου δείξουμε σήμερα, είμαστε σχεδόν βέβαιοι ότι δεν έχεις δοκιμάσει ξανά. Και γιατί είμαστε τόσο σίγουροι; Γιατί αυτή η συνταγή για τυροκροκέτες είναι εύκολη, αλλά το πιο σημαντικό είναι πεντανόστιμη και δεν θα μείνει καμία στο πιάτο, απ’ τη στιγμή που…

Πόσο safe είναι οι φωτογραφίες σου στο Instagram;

Το Instagram έχει γίνει το αγαπημένο app όλων και έχει πάρει την πρωτιά από το Facebook. Κι ενώ τα προβλήματα με το Facebook, ολοένα και πληθαίνουν, με τα προβλήματα στο Instagram τι συμβαίνει; Γνωρίζεις πως να προστατέψεις τον λογαριασμό σου στο Instagram; Πόσο safe είναι οι φωτογραφίες σου στο Instagram, οι πληροφορίες που δίνεις για τον εαυτό σου,…