Όσα μαρτυρούν τα μαλλιά για την υγεία σου!

Πολλές φορές σκεφτόμαστε πως η κατάσταση των μαλλιών μας εξαρτάται από το πόσο τα φροντίζουμε αλλά και από εξωτερικούς παράγοντες. Ωστόσο, δεν είναι ακριβώς έτσι…Διάβασε όσα μαρτυρούν τα μαλλιά σου για την υγεία σου.

Η υγεία των μαλλιών εξαρτάται από τη γενική υγεία του οργανισμού σου. Και πολλές φορές τα μαλλιά σου μπορεί να είναι ένα δείγμα πως κάτι δεν «λειτουργεί» σωστά στον οργανισμό σου. Τι μαρτυρούν τα μαλλιά για την υγεία σου;

Έλλειψη βιταμινών; Έλλειψη σιδήρου; Ή μήπως είναι κάτι άλλο πιο σοβαρό; Διάβασε αναλυτικά!

Όσα μαρτυρούν τα μαλλιά για την υγεία σου

Θαμπά μαλλιά

Αν τα μαλλιά σου είναι θαμπά και σαν να μην έχουν ζωή, τότε σκέφτεσαι πως δεν τα φροντίζεις όσο πρέπει. Ωστόσο, τα μαλλιά μπορεί να είναι θαμπά τον Χειμώνα και πέφτουν όταν το σώμα μας πάσχει από έλλειψη βιταμινών και μικροστοιχείων. Αυτό το σύμπτωμα μπορεί να υποδεικνύει ότι το σώμα σου χρειάζεται σελήνιο, θείο ή και φώσφορο.

μαλλιά για την υγεία σου

Πιτυρίδα

Η πιτυρίδα από μόνη της δεν είναι επικίνδυνη αλλά είναι δυσάρεστη και σίγουρα μπορεί να προκαλέσει υπερβολική φαγούρα. Υπάρχουν πολλοί λόγοι που ευθύνονται γι’αυτό. Ίσως χρησιμοποιείς πολλά προϊόντα περιποίησης μαλλιών, ενώ μπορεί να οφείλεται και στη διατροφή, όπως είναι τα λίπη και οι υδατάνθρακες.

Ένας άλλος λόγος μπορεί να είναι το άγχος, τα προβλήματα με το γαστρεντερικό σωλήνα ή ανοσοανεπάρκεια.

Λεπτά και εύθραυστα

Αν τα μαλλιά σου είναι λεπτά και εύθραυστα τότε αυτό μπορεί να οφείλεται στην έλλειψη πρωτεΐνης. Όταν το σώμα μας υποφέρει από έλλειψη πρωτεϊνών, τότε η κατάσταση του δέρματος, των νυχιών και των μαλλιών χειροτερεύει.

Απώλεια μαλλιών σε συγκεκριμένα σημεία

μαλλιά για την υγεία σου

Η απώλεια μαλλιών είναι φυσιολογική, αλλά όταν χάνεις περισσότερα από ότι συνήθως και όταν τα χάνει σε ένα συγκεκριμένο μέρος, τότε υπάρχει πρόβλημα. Η τριχόπτωση μπορεί να συνδεθεί με το ενδοκρινικό σύστημα ή με το ανοσοποιητικό σύστημα. Μπορεί επίσης, να είναι ένα σημάδι διαβήτη.

Λιπαρά μαλλιά

Τα λιπαρά μαλλιά υποδεικνύουν ότι η διατροφή σου δεν είναι αρκετά υγιής και ότι καταναλώνεις πολλά λίπη. Για να το λύσεις αυτό το πρόβλημα, προσπάθησε να τρως λιγότερα κρέατα, λιπαρά, τηγανητά αλλά και γλυκά, αλκοόλ και καφέ.

Αν παρ΄όλα αυτά τα μαλλιά σου συνεχίζουν να είναι λιπαρά, τότε μπορεί να υπάρχουν προβλήματα στον μεταβολισμό σου ή στις ορμόνες σου.

Γκρίζα μαλλιά

Εντάξει, τα μαλλιά γκριζάρουν με τα χρόνια. Τι δηλώνει, όμως, η πρόωρη γήρανση; Σοβαρή πίεση, χρόνια κόπωση ή ακόμα και κακή διατροφή.

 

https://ipop.gr

Advertisements

Σχολιάστε

Εισάγετε τα παρακάτω στοιχεία ή επιλέξτε ένα εικονίδιο για να συνδεθείτε:

Λογότυπο WordPress.com

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό WordPress.com. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Google+

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Google+. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Twitter

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Twitter. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Facebook

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Facebook. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Σύνδεση με %s