Δυσκολεύεσαι να κοιμηθείς; Δοκίμασε αυτό το diy spray με αιθέρια έλαια!

Είναι μερικά βράδια που δυσκολεύεσαι να κοιμηθείς, γιατί σκέφτεσαι και ξανά σκέφτεσαι όλα όσα έχουν προηγηθεί κατά τη διάρκεια της ημέρας; Δεν είσαι η μόνη, αλλά έχουμε τη λύση που ψάχνεις για να κοιμηθείς σαν προβατάκι…

Η λύση είναι ένα diy spray με αιθέρια έλαια, που θα σε κάνει να κοιμηθείς αμέσως. Είναι 100% φυσικό και ενδείκνυται κυρίως για να ρίξεις μερικές σταγόνες στο μαξιλάρι σου, λίγη ώρα πριν τον ύπνο.

Εμείς το δοκιμάσαμε και από την πρώτη μέρα, μπορέσαμε να κοιμηθούμε πολύ πιο εύκολα, αλλά το σημαντικότερο χωρίς έγνοιες να περιτριγυρίζουν το κεφαλάκι μας.

Τι θα χρειαστείς για το diy spray με αιθέρια έλαια;

  • Μερικές σταγόνες αλκοόλ
  • Μερικές σταγόνες αποσταγμένο νερό
  • 20-30 σταγόνες αιθέρια έλαια (επίλεξε λεβάντα, vetiver, χαμομήλι, γεράνι και πορτοκάλι)
  • 1 – 2 μπουκαλάκια για spray
  • Χωνί

Πώς θα φτιάξεις το diy spray με αιθέρια έλαια;

  1. Χρησιμοποιούμε το χωνί για να προσθέσουμε όλα τα υλικά μέσα στο μπουκάλι για spray.
  2. Κλείνουμε το μπουκαλάκι καλά και ανακινούμε όλα τα υλικά μαζί.

Πώς θα το χρησιμοποιήσεις;

Μπορείς να ψεκάσεις 3-4 φορές το μαξιλάρι σου, λίγο πριν πέσεις για ύπνο. Είναι ασφαλές ακόμη και για να το ψεκάσεις ελαφριά πάνω στο σώμα ή τις πιτζάμες σου.

Συμβουλεύουμε για τα παιδιά και τις γυναίκες που κυοφορούν παιδί, να συμβουλευτούν κάποιον ειδικό πριν από τη χρήση ή να επιλέξουν αιθέρια έλαια που απευθύνονται αποκλειστικά γι’ αυτούς.

 

 

Μαργαρίτα Νικολάου

Μαργαρίτα Νικολάου

https://ipop.gr

Advertisements

Σχολιάστε

Εισάγετε τα παρακάτω στοιχεία ή επιλέξτε ένα εικονίδιο για να συνδεθείτε:

Λογότυπο WordPress.com

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό WordPress.com. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Google+

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Google+. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Twitter

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Twitter. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Facebook

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Facebook. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Σύνδεση με %s