Γυναίκες κάνουν nude yoga την κάνουν τάση και έχουν γίνει viral! Στη yoga σημασία έχει η εσωτερική ηρεμία, η συγκέντρωση και η ενέργεια. Και όλα αυτά τα πετυχαίνεις καλύτερα γυμνός, λένε οι γυναίκες που το επιχείρησαν.
Στις φωτογραφίες που θα δεις παρακάτω και σίγουρα θα σε αφήσουν με το στόμα ανοιχτό δεν θα μπορείς να ξεχωρίσεις που είναι το κεφάλι, τα χέρια και τα πόδια.
Κάνουν τις πιο δύσκολες στάσεις yoga και εμείς θαυμάζουμε εκτός από την ισορροπία τους και το σώμα τους.
Γυναίκες κάνουν nude yoga και μας εκπλήσσουν!
Ελπίζουμε να φορά αντηλιακό!
Ισορροπία στο νερό!
Αυτό θα πει ευλυγισία.
Δεν είναι τόσο απλό όσο φαίνεται!
Γυμνός ή όχι αυτή η άσκηση γυμνάζει!
Μην το επιχειρήσετε!
Κάνει το δέντρο…
Double Trouble
Μην το επιχειρήσετε στην παραλία.
Yoga παντού!
No comments.
Γιατί πρέπει να ξεκινήσεις yoga;
Tα οφέλη της yoga στη γενική υγεία σου είναι πολλά και στα έχουμε απαριθμήσει και στο παρελθόν, όμως, αν θες μερικούς λόγους στα γρήγορα, απομονώσαμε τους κυριότερους:
- Βελτιώνει τη στάση του σώματός σου
- Αναπνέεις καλύτερα
- Αποκτάς πιο δυνατό κορμό
- Μειώνει την πίεση και συμβάλλει στην καλύτερη λειτουργία της καρδιάς σου
- Αυξάνει τη γονιμότητά σου
- Σε ανακουφίζει από πόνους στην πλάτη
- Μειώνει τα συμπτώματα του hangover
- Βοηθάει άτομα που πάσχουν από κατάθλιψη