Εσείς μάθατε για το Plogging;

Το plogging ξεκίνησε ως οργανωμένη δραστηριότητα στη Σουηδία το 2016 και στην συνέχεια εξαπλώθηκε και σε πολλές άλλες χώρες, μετά από την αυξημένη ανησυχία για τη μόλυνση του περιβάλλοντος από πλαστικό.

Είναι ένας συνδυασμός τζόκινγκ και αποκομιδής απορριμάτων απο τον δρόμο. Το όνομα της δραστηριότητας προέρχεται απο την σουηδική λέξη plocka upp που σημαίνει σήκωσε απο κάτω.  Ως προπόνηση, παρέχει αρκετές παραλλαγές στις κινήσεις του σώματος, προσθέτοντας την κάμψη, το κάθισμα και το τέντωμα στην κύρια δράση του τρεξίματος.

Η ομορφιά του plogging είναι η απλότητα του. Σε αντίθεση με πολλές άλλες τάσεις στην άσκηση, δεν απαιτεί μαθήματα ή εξοπλισμό, μόνο μια τσάντα και την επιθυμία να κάνεις κάτι θετικό. Όλοι μπορούν να το κάνουν και το πιο σημαντικό είναι ότι τα σκουπίδια απομακρύνονται από τη φύση.

 

http://www.4moms.gr

Advertisements

Σχολιάστε

Εισάγετε τα παρακάτω στοιχεία ή επιλέξτε ένα εικονίδιο για να συνδεθείτε:

Λογότυπο WordPress.com

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό WordPress.com. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Google+

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Google+. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Twitter

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Twitter. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Facebook

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Facebook. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Σύνδεση με %s