Μετάβαση στο περιεχόμενο

Ημέρα: 20 Μαΐου 2018

Έτοιμη για παραλία; Πόσο καιρό άσκησης και διατροφής χρειαζόμαστε για να δούμε διαφορά στο σώμα μας

Το καλοκαίρι πλησιάζει με γοργούς ρυθμούς. Ήδη κάνει ζέστη και φοράμε ελαφριά και δροσερά ρούχα. Σιγά-σιγά θα φορέσουμε το μαγιό μας και θα κατευθυνθούμε στην πιο κοντινή παραλία (ή σε […]

Κάντε Αυτές τις 7 Δουλειές Σπιτιού Μόνο σε 1 Ώρα

Μερικές φορές ο μόνος ελεύθερος χρόνος που έχουμε είναι μια ωρίτσα, και σε αυτήν προσπαθούμε να χωρέσουμε ό,τι δουλειές μπορούμε. Δείτε 7 δουλειές σπιτιού που μπορείτε να κάνετε και πάντα ξεχνάτε. Αλλάξτε την κατεύθυνση […]

10 καταστάσεις που δεν είχες συνειδητοποιήσει ποτέ ότι συμβαίνουν και σε άλλους!

1. Όταν μιλάς στο τηλέφωνο για πολύ ώρα δεν κάθεσαι σε ένα σημείο. Το αντίθετο μάλιστα, γυρνάς ασυναίσθητα παντού! Κυριολεκτικά παντού! 2. Όταν διαβάζεις, ξαφνικά αρχίζεις να σκέφτεσαι τελείως άσχετα […]

Υγιεινά μπιφτέκια από παντζάρια

Για τα μπιφτέκια με παντζάρια θα χρειαστείτε: 4 ‏παντζάρια βρασμένα θρυμματισμένα 1/4 φλιτζανιού (35 γραμμάρια) ‏ψιλοκομμένο κόκκινο κρεμμύδι 1 κονσέρβα ‏μαύρα φασόλια πλυμένα και στραγγισμένα 2 κουταλιές της σούπας ‏φρέσκο ψιλοκομμένο μαϊντανό 1/2 κουταλάκι […]

Καιρός – Η ΕΜΥ προειδοποιεί: Σε αυτές τις περιοχές ο υδράργυρος θα ξεπεράσει τους 30 βαθμούς Κελσίου

Καιρός – Αποπνικτική σήμερα η ατμόσφαιρα – Ζέστη, σκόνη από την Αφρική και βροχές θα «συνθέσουν» το σκηνικό του καιρού – Δείτε αναλυτικά την πρόγνωση του καιρού από την Εθνική Μετεωρολογική Υπηρεσία. Παιχνίδια […]