Smoothie Cinnabon

Το συγκεκριμένο smoothie είναι best seller στο Ηealthy Ηabits και συνδυάζει κρεμώδη υφή και υπέροχη γεύση. Μπορείτε να το καταναλώσετε όλες τις ώρες της ημέρας, αλλά προτιμήστε το το πρωί για να γεμίσετε με ενέργεια! Υλικά Μία μεσαία μπανάνα ή 3/4 από μία μεγάλη 200 ml γάλα αμυγδάλου 2 κουτ. σούπας βρώμη 1 κουτ. γλ. μέλι 1/2 κουτ. γλυκού κανέλα Οδηγίες Τοποθετούμε όλα τα…

Diamonds on the eyes: Το νέο make up trend που σαρώνει το εξωτερικό! Εσύ θα το τολμήσεις;

Πως θα πετύχεις το συγκεκριμένο μακιγιάζ! Η μόδα φέτος κάνει την ανατροπή στο μακιγιάζ και σε θέλει να στολίζει και το πρόσωπο σου! Τα στρας με stickers είναι η τάση που έχουν υιοθετήσει πολλές κυρίες, ενώ είναι το πλέον απόλυτο trend στο make up! Το φυσικό μακιγιάζ, ταιριάζει απόλυτα με την glam πινελιά, που θα…

Τα ποτά και τα cocktails που φτιάχνουν οι bartenders όταν θέλουν να εντυπωσιάσουν

Το να προσφέρεις ή να φτιάχνεις ένα ποτό σε κάποιον είναι μια θαυμάσια χειρονομία, είτε πρόκειται για ένα σκέτο, είτε για το πιο περίπλοκο tiki cocktail. Αν όμως θέλεις να εντυπωσιάσεις δεν έχεις παρά να καθίσεις και να πιεις μαζί του κάτι από τα παρακάτω, όπως τουλάχιστον υποστηρίζουν οι bartenders Zack O’Leary, Brad Nugent, Catherine…

Επιστημονικές συμβουλές για να φτιάξεις σώμα για παραλία χωρίς να κοπιάσεις

Οι ειδικοί θα σου πουν ότι δεν υπάρχει σύντομος δρόμος για να κυκλοφορήσεις στις διακοπές με τέλειο σώμα δίχως να έχεις ιδρώσει τη φανέλα στο γυμναστήριο -πολλούς μήνες πριν. Όμως ο σοφός λαός έχει μια παροιμία που λέει «κάλλιο πέντε και στο χέρι παρά δέκα και καρτέρει». Tουτέστιν, κέρδος χωρίς πολύ πόνο, γίνεται. Με τις…

Πού βρίσκεται το πιο γρήγορο ίντερνετ του κόσμου και πώς θα γίνει ακόμη ταχύτερο

Ενδεχομένως να έχεις ξαναδιαβάσει στο παρελθόν πως η Νότια Κορέα έχει την πιο γρήγορη σύνδεση στο ίντερνετ από κάθε άλλη χώρα του πλανήτη, σύμφωνα με τις μετρήσεις της Akamai. Από το δίκτυο του κυρίαρχου content delivery network του πλανήτη περνά το 15-20% της παγκόσμιας κίνησης, ενώ τακτά χρονικά διαστήματα δημοσιεύονται οι αντίστοιχες μελέτες. Η κατάταξη…

Το brand με την πιο hot τσάντα στο Instagram, λανσάρει τώρα και παπούτσια

Αν αγαπάς τη μόδα και αναζητάς νέες ιδέες από τα Instagram brands, δεν μπορεί να γνωρίζεις τις τσάντες Cult Gaia που το περασμένο καλοκαίρι κατέκτησαν τις καρδιές των fashionistas. Οι χαρακτηριστικές ξύλινες τσάντες, διαθέσιμες σε διάφορα χρώματα έγιναν το must have αξεσουάρ κάθε «ενημερωμένης» fashion blogger και όπως φαίνεται η γοητεία και η επίδρασή τους δεν πρόκειται να περάσει σύντομα….

Ο πιο απλός τρόπος να βρεις τη φόρμα σου πριν το καλοκαίρι

Η θερμοκρασία ανεβαίνει κάθε μέρα και περισσότερο, τα βαριά ρούχα αντικαταστάθηκαν ήδη από πιο ελαφριά και η στιγμή που θα κάνεις εμφάνιση στην παραλία με μαγιό πλησιάζει απειλητικά! Ναι, τώρα είναι που πρέπει να μετανιώσεις πικρά για εκείνες τις φορές μέσα στο χειμώνα που είπες «βαριέμαι να πάω για τρέξιμο μ’ αυτό το κρύο, ας…

Τυροπιτάκια με ζύμη γιαουρτιού

Υλικά Για τη ζύμη 500γρ. αλεύρι που φουσκώνει μόνο του 8 κουτ. σούπας βούτυρο λιωμένο 440γρ. γιαούρτι στραγγιστό 1 ½ κουτ. γλυκού αλάτι Για τη γέμιση 5 αβγά χτυπημένα 400γρ. φέτα 2 ½ φλιτζάνια τυρί τριμμένο (κεφαλοτύρι, μυζήθρα, γραβιέρα) Για το ψήσιμο 1 κρόκο αβγού ανακατεμένο με 2 κουτ. γλυκού νερό ΠΑΤΗΣΤΕ ΓΙΑ ΥΛΙΚΑ Διαδικασία…

Οι πιο οικολογικοί τρόποι να μαζέψεις τις ακαθαρσίες του σκύλου σου στη βόλτα

Κείμενο: Γεωργία Καρκάνη Η νεκρή φάλαινα που εντοπίστηκε πρόσφατα στη Σαντορίνη, με τα τριάντα κιλά πλαστικού στην κοιλιά της, είναι μια τραγική αλλά χαρακτηριστική εικόνα του πόσο έχουν επιβαρυνθεί από τη χρήση πλαστικού το οικοσύστημα και οι οργανισμοί που το κατοικούν. Η αλλαγή ξεκινάει από τον κάθε ένα από εμάς, από απλές κινήσεις όπως είναι ο…

Απόψε ο μεγάλος τελικός της Eurovision

Απόψε στις 22:00 είναι ο μεγάλος τελικός της Eurovision. Η Ελένη Φουρέιρα  που εκπροσωπεί την Κύπρο με το τραγούδι «Fuego» θα βγει στη σκηνή προτελευταία, με την Ουκρανία να ανοίγει το διαγωνιστικό κομμάτι και την Ιταλία να το κλείνει. Η σειρά εμφάνισης στον Τελικό της Eurovision 2018 είναι: 1. Ουκρανία 2. Ισπανία 3. Σλοβενία 4. Λιθουανία…

Δροσερή κοτοσαλάτα με σταφύλι σερβιρισμένη σε μαρούλι

Μία πεντανόστιμη και δροσερή σαλάτα, που από εδώ και πέρα θα τρώμε συχνά. Υλικά που θα χρειαστούμε 2 φλ. κοτόπουλο βρασμένο και κομμένο σε κυβάκια 2 σέλερι ψιλοκομμένα 1 φλ. κόκκινα σταφύλια (προηγουμένως έχουμε αφαιρέσει τα κουκούτσια και τα έχουμε κόψει στα 4) 1 φρέσκο κρεμμύδι κομμένο σε λεπτές ροδέλες ½ φλ. καρύδια πεκάν (χοντροκομμένα) ½…

Η ορθοστασία αδυνατίζει: Πόσες θερμίδες καίμε αν μείνουμε για μία ώρα όρθιες;

Πόσες ώρες θα ήσουν διατεθειμένη να κάτσεις όρθια αν γνώριζες πως η προτίμησή σου να σταθείς στα πόδια σου παρά να μείνεις καθισμένη σε μία καρέκλα ή έναν καναπέ θα μπορούσε να σε βοηθήσει να κάψεις έξτρα θερμίδες; Νέα μελέτη φέρνει στο φως τις θερμίδες που «καίει» ο οργανισμός μας κάθε φορά που στεκόμαστε όρθιες…

Οι αστρολογικές προβλέψεις του Σαββάτου 12 Μαΐου 2018

ΚΡΙΟΣ Η Σελήνη έχει περάσει από εχθές στο ζώδιό σου και σήμερα θα έχεις την δυνατότητα να κάνεις εντύπωση οπουδήποτε και αν βρεθείς. Βέβαια είναι αποκλειστικά στο χέρι σου για το αν θα κάνεις θετική ή αρνητική εντύπωση για αυτό αν θέλεις την πρώτη επιλογή θα πρέπει να κατευνάσεις έστω και λίγο την παρόρμηση σου….

Bikini body challenge! Ώρα για το πιο έντονο workout για καύση λίπους

Μιας και ο χρόνος για τα πρώτα μας μπάνια έχει ήδη ξεκινήσει να μετρά αντίστροφα, η αναζήτηση λύσεων για να πετύχουμε την καλύτερη εκδοχή του κορμιού μας κρίνεται απαραίτητη. Τα κιλά του Πάσχα ταλαιπωρούν ακόμα ορισμένες από εμάς που τολμήσαμε να φάμε λιγάκι παραπάνω, μη μπορώντας να αντισταθούμε στα εορταστικά εδέσματα. Και καλά κάναμε (μια…

Διεθνής Ημέρα Αδελφών Νοσοκόμων

Η Διεθνής Ημέρα Αδελφών Νοσοκόμων γιορτάζεται κάθε χρόνο από το 1965 στις 12 Μαΐου, με πρωτοβουλία του Διεθνούς Συμβουλίου Αδελφών Νοσοκόμων. Η γιορτή αυτή θέλει να θυμίσει σε όλους μας την ανεκτίμητη συνεισφορά των νοσοκόμων σε κάθε κοινωνία. Η νοσηλευτική, γενικώς, θεωρείται ένα από τα πιο υποεκτιμημένα και κακοπληρωμένα επαγγέλματα. Η 12η Μαΐου καθιερώθηκε ως Διεθνής…

Οι πιο δυνατές φωτογραφίες της εβδομάδας

Χρώματα, πάθος, δάκρυα, προσπάθεια, επιβίωση, χαρά, πόνος. Αν μια εικόνα αξίζει όσο χίλιες λέξεις τότε σίγουρα δεν χρειάζονται πολλά λόγια για τις παρακάτω φωτογραφίες. Στις παρακάτω εικόνες συμπυκνώνονται όσα έγιναν στον κόσμο την εβδομάδα που πέρασε. Δείτε πως κατέγραψε ο φωτογραφικός φακός του Associated Press τα γεγονότα που συνέβησαν στον κόσμο τις τελευταίες επτά ημέρες….

Ευρωπαϊκή Ημέρα Περιοδοντολογίας

Διοργανώνεται κάθε χρόνο στις 12 Μαΐου, με πρωτοβουλία της Ευρωπαϊκής Ομοσπονδίας Περιοδοντολογίας (EFP), μέλος της οποίας είναι και η Ελληνική Περιοδοντολογική Εταιρεία. Με σειρά εκδηλώσεων και δωρεάν εξετάσεις από εξειδικευμένους οδοντιάτρους, η Ευρωπαϊκή Ημέρα Περιοδοντολογίας (European Day of Periodontology) έχει ως στόχο να ενημερώσει τους ευρωπαίους πολίτες για την υγιεινή των ούλων, που αποτελεί το κύριο…

Καιρός: Επιμένουν οι βροχές και οι καταιγίδες το Σαββατοκύριακο – Δείτε πού θα βρέξει

Καιρός: Βροχερός θα είναι ο καιρός το Σαββατοκύριακο 12 και 13 Μαΐου στο μεγαλύτερο μέρος της χώρας – Σε ποιες περιοχές τα φαινόμενα θα είναι έντονα Το καλοκαίρι αγνοείται αυτό το Σαββατοκύριακο καθώς σύμφωνα με την πρόγνωση της ΕΜΥ βροχές και καταιγίδες θα σημειωθούν σε ολόκληρη σχεδόν τη χώρα. Αναλυτικότερα, σήμερα Σάββατο (12/5) αναμένονται τοπικές βροχές και σποραδικές…

Παγκόσμια Ημέρα Δίκαιου Εμπορίου

Η Παγκόσμια Ημέρα Δίκαιου Εμπορίου (World Fair Trade Day) γιορτάζεται κάθε χρόνο το δεύτερο Σάββατο του Μαΐου, με πρωτοβουλία της Παγκόσμιας Οργάνωσης Δίκαιου Εμπορίου (WFTO), για να τονίσει τις αρχές και τις αξίες του δίκαιου εμπορίου. Με τον όρο «Δίκαιο Εμπόριο» (Fair Trade) εννοούμε ένα οργανωμένο κοινωνικό κίνημα, αλλά και μία προσέγγιση στην οικονομία της…