Τα Cinnamon rolls είναι ένα αμερικάνικο γλυκό που ήρθε πριν λίγα χρόνια και στη χώρα μας. Είναι στην ουσία, ρολάκια ζύμης με κανέλα, όπου μπορείς να προσθέσεις σοκολάτα, καραμέλα, ξηρούς καρπούς, μπισκότο και συνήθως γλάσο από πάνω. Υπάρχουν διάφορα μεγέθη, αλλά συνήθως είναι ατομικά. Μπορείς να το συνδυάσεις με τον καφέ ή το τσάι σου το πρωί ή…

Σε λίγο μπαίνει η άνοιξη κι αυτό σημαίνει ότι σίγουρα θα θες να ανανεώσεις την γκαρνταρόμπα σου. Ωστόσο, μάλλον η ντουλάπα σου διαφωνεί. Είναι τόσο γεμάτη και ακατάστατη που πρώτα πρέπει να κάνεις κάτι γι’αυτό και μετά να την ξαναγεμίσεις. Οι ειδικοί της μόδας δίνουν συμβουλές για το πώς μπορείς να το καταφέρεις αυτό εύκολα και…

Η φαγούρα στα γένια μπορεί να κυμαίνεται από ήπια έως σοβαρή, μπορεί να είναι εύκολο να αγνοηθεί και να υποχωρήσει μόνη της, ή μπορεί να είναι πολύ ενοχλητική και να απαιτεί ιατρική περίθαλψη. Από τι προκαλείται η φαγούρα στα γένια Ορισμένα αίτια είναι ήσσονος σημασίας, ενώ άλλα μπορεί να είναι πιο σοβαρά και να απαιτούν…

Φυσικά θα αναρωτιέστε τι εννοούμε και δεν θα σας κρατήσουμε άλλο σε αγωνία: αν υποψιάζεστε πως η τουαλέτα σας στάζει τότε μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε για να το εξακριβώσετε. Γιατί πρέπει να ελέγχετε την τουαλέτα σας για διαρροές Γιατί είναι μια σπατάλη και γιατί κοστίζει χρήματα. Είναι εύκολο να εντοπίσετε τις μεγάλες διαρροές γιατί συνήθως ακούγονται….

Ένα δημοφιλές φρούτο που μπορεί να σας προσφέρει δυναμική αντιγήρανση και μάλιστα χωρίς ενοχές, είναι το δαμάσκηνο. Έχει αποδειχθεί εδώ και χρόνια ότι έχει αντικαρκινική δράση, είναι φορτωμένο με αντιοξειδωτικά και προσφέρει ωραίο και σφιχτό δέρμα. Η βιταμίνη Ε και β-καροτένιο, ένα αντιοξειδωτικό σε δαμάσκηνα, προστατεύουν τα λιπαρά οξέα και τις κυτταρικές μεμβράνες από την…

Συστατικά Για τη βινεγκρέτ με λάιμ 150 ml ηλιέλαιο 1 κ.γ. μουστάρδα απαλή 1 κ.γ. μέλι ξύσμα και χυμό από 1-2 λάιμ αλάτι πιπέρι Για τις γαρίδες 10 γαρίδες Νο1 (μεγάλες) πιπέρι τριμμένο 10 φέτες προσούτο 50 γρ. παρμεζάνα τριμμένη 2 κ.σ. ελαιόλαδο για το τηγάνισμα Μέθοδος Εκτέλεσης Για τη βινεγκρέτ Για τη βινεγκρέτ ρίχνουμε…

Όπως απέδειξε μελέτη που πραγματοποίησε το πανεπιστήμιο McGill του Μόντρεαλ, η μουσική που μας αρέσει μπορεί να αυξήσει τα επίπεδα ντοπαμίνης στον εγκέφαλο. Ανατριχίλα ίσον ευφορία; Η ντοπαμίνη είναι η χημική ουσία της ευφορίας, που κατακλύζει τον εγκέφαλο προκαλώντας ευχαρίστηση, ενθουσιασμό, ικανοποίηση και συγκίνηση. Ακόμα δίνει παλμό αισιοδοξίας, ενισχύει τα κίνητρα της απόλαυσης και φτιάχνει…

Μπορεί να μην ξεκίνησες να υλοποιείς τα resolutions που έθεσες για τη νέα χρονιά… αμέσως μόλις αυτή ξεκίνησε, αλλά πλέον το πήρες απόφαση και θέλεις να αλλάξεις τον τρόπο ζωής σου προς το καλύτερο.  Ωστόσο, ξέρεις ότι ο δρόμος σου προς αυτό δε θα είναι εύκολος, αν τείνεις να υποκύπτεις σε πειρασμούς μερικές μέρες αφότου έχεις ξεκινήσει διατροφή. Επειδή…