Πράσινο μήλο: 5 «κρυφά» οφέλη που δεν ήξερες για το υπέροχο φρούτο!

Το πράσινο μήλο είναι ένα φρούτο τρομερα νόστιμο, είδικά αν είναι κρύο και μπορεί να χρησιμοποιηθεί τόσ σε αλμυρές όσο και σε γλυκιές παρασκευές!

Η φράση «ένα μήλο την ημέρα τον γιατρό τον κάνει πέρα» δεν είναι τυχαία, καθώς τα μήλα βοηθούν σημαντικά τον ανθρώπινο οργανισμό και είναι μια τροφή που μπορεί να σου φαίονεται συνηθισμένη αλλά θα σε βοηθήσει! Μη ξεχνάς πως πολλές μελέτες δείχνουν ότι ένα μήλο είναι πιο εύκολο να σε κρατήσει ξύπνιο από ότι 2 καφέδες!

Δες ποια είναι τα «κρυφά» οφέλη που έχει το πράσινο μήλο και τρέξε λαϊκή! 

  1. Είναι πλούσιο σε φυτικές ίνες!
  2. Βοηθά στην καταπολέμηση της αρθρίτιδας!
  3. Βοηθά στην έκκριση των υγρών του εντέρου!
  4. Περιέχει πολλές βιταμίνες όπως C,A,B.
  5. Βοηθά στην απώλεια βάρους!

 

https://www.neolaia.gr
Advertisements

Σχολιάστε

Εισάγετε τα παρακάτω στοιχεία ή επιλέξτε ένα εικονίδιο για να συνδεθείτε:

Λογότυπο WordPress.com

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό WordPress.com. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Google+

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Google+. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Twitter

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Twitter. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Facebook

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Facebook. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Σύνδεση με %s