12 τρόποι για να κοιμηθείτε βαθιά και να το χαρείτε
1. Απαγορεύστε τα ηλεκτρονικά gadget στο υπνοδωμάτιο, εκτός από το ξυπνητήρι, καθώς απορροφούν την προσοχή σας, ταλαιπωρούν τα μάτια και κρατάνε το μυαλό σε εγρήγορση 2. Χρησιμοποιείτε φωτιστικά με απαλό φωτισμό 3. Γεμίστε […]
15 επιστημονικά tips για να συγκεντρωθείς στο διάβασμα!
1. Διάβασε ένα δύσκολο κεφάλαιο πριν τον ύπνο Το ξέρουμε ότι θες να χαλαρώσεις, αλλά προσπάθησέ το και θα δεις αποτέλεσμα. Κατά τη διάρκεια του ύπνου το μυαλό επεξεργάζεται και […]
Το χρώμα που κάνει κομψές όλες τις εμφανίσεις σου
Εύκολα συνδυάζεται με όλα μας τα ρούχα, ενώ αναβαθμίζει στο έπακρο τα σύνολά μας, κάνοντάς τα να δείχνουν πιο ακριβά. Δεν ξέρω τι «παίζει» με τα μπεζ ρούχα και κάνουν […]
Στοκχόλμη: Οι κεφτέδες αλλιώς
Υλικά (για 6-8 άτοµα) 3 κ.σ. κρεµµύδι, ψιλοκοµµένο 1 κ.σ. βούτυρο 1 κιλό κιµάς (µισός µοσχαρίσιος, µισός χοιρινός) 1 φλ. γάλα ½ φλ. ψίχουλα 1 αβγό αλάτι, λευκό πιπέρι και άλλα […]
Το μουσείο των βασανιστηρίων
Η Mdina είναι η ιστορική πρωτεύουσα της Μάλτας γνωστή και ως η «Σιωπηλή πόλη«. Η πόλη με πληθυσμό αρκετά λιγότερο από 300 κατοίκους με ένα από τα πιο τρομακτικά και […]
Σταμάτα να κάνεις ΑΥΤΑ τα 5 λάθη όταν ξυπνάς
Ξέρεις ποια είναι τα 5 πιο συνηθισμένα λάθη που κάνουμε όταν ξυπνάμε; Όταν ξυπνάω το πρωί … Αν είσαι σαν κι εμάς, μάλλον το πρωί δεν έχεις πολύ χρόνο στη […]
