1. Ξηρό σαμπουάν                                                         

Αρκετές είναι οι γυναίκες που χρησιμοποιούν το ξηρό σαμπουάν για να κρατήσουν τα μαλλιά τους φρέσκα και καθαρά, ανάμεσα στα λουσίματα. Το θέμα όμως είναι να μην το παρακάνεις με την χρήση του, μιας και μπορεί να φράξει τους πόρους σου και να προκαλέσει ερεθισμό, μέχρι και σημεία κενά από μαλλιά.

2. Αντισυλληπτικά χάπια

Τα αντισυλληπτικά χάπια έχουν σχεδιαστεί με σκοπό να καταστέλλουν την ωορρηξία και χρησιμοποιούν ένα συνδυασμό προγεστίνης και οιστρογόνων.

Ο Αμερικανικός σύλλογος για την απώλεια μαλλιών προειδοποιεί ότι, οι γυναίκες που έχουν προδιάθεση ή που παρουσιάζουν υπερευαισθησία στις ορμονικές αλλαγές που υπάρχουν στο σώμα τους, έχουν πολύ σοβαρές πιθανότητες να χάσουν πολύ περισσότερα μαλλιά από το κανονικό, όσο παίρνουν αντισυλληπτικά χάπια.

3. Διατροφή

Η τριχόπτωση  μπορεί να οφείλεται σε μία διατροφική ανεπάρκεια, δηλαδή να μην καταναλώνεις πολλές πρωτεΐνες και τροφές πλούσιες σε βιταμίνη Α, βιταμίνη Β, βιοτίνη, βιταμίνη C, σίδηρο και ασβέστιο. Όλα αυτά είναι απαραίτητα για να έχεις υγιή μαλλιά, οπότε φρόντισε να τα εντάξεις στην καθημερινή σου διατροφή σου.

4. Συσκευές μαλλιών με υψηλή θερμοκρασία

Για να προστατέψεις τα μαλλιά σου, όπως προτείνουν και οι μεγαλύτεροι hairstylists, δεν θα πρέπει να χρησιμοποιείς το πιστολάκι, την μασιά και όλες της συσκευές περιποίησης των μαλλιών σου, περισσότερο από 2 με το πολύ 3 φορές την εβδομάδα και μάλιστα όχι σε υψηλές θερμοκρασίες.

5. Καμία επαφή με τον ήλιο

Μία πρόσφατη έρευνα που διεξήχθη από τον Dr. Qamar J. Khan έδειξε πως όσοι στερούνται βιταμίνης D χάνουν πιο εύκολα τα μαλλιά τους.Η βιταμίνη αυτή βρίσκεται στον ήλιο. Ή βιταμίνη D είναι ζωτικής σημασίας για τα οστά αλλά και την υγεία του δέρματος μας. Το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να μην κλείνεσαι μέσα στο σπίτι σου την ημέρα και γενικότερα της ώρες που έχει ήλιο έξω, αλλά να βγαίνεις μια βόλτα για να σε βλέπει ο ήλιος.

6. Ο θυρεοειδής 

Η νόσος του θυρεοειδούς είναι ένα ορμονικό πρόβλημα, για το οποίο η τριχόπτωση είναι ένα κοινό σύμπτωμα. Ευτυχώς, αυτό το πρόβλημα που προκαλείται από τη συγκεκριμένη νόσο εξαφανίζεται όταν ο ασθενείς αρχίζει να παίρνει τη κατάλληλη φαρμακευτική αγωγή.

7. Η αναιμία                            

Η σιδηροπενική αναιμία είναι μία από τις πολλές παθήσεις που έχουν αυτό το σύμπτωμα. Όπως έχει αποδειχθεί, από αρκετές έρευνες, τα χαμηλά επίπεδα σιδήρου είναι εκείνα που οδηγούν στην αισθητή απώλεια μαλλιών.

8. Στρες

Το άγχος και το στρες θα έχεις ακούσει πως είναι ο χειρότερος σύμβουλος, εκτός όμως από αυτό έχει και αρνητική επίπτωση στο τριχωτό της κεφαλής σου. Μετά από κάποιο έντονο σκηνικό που σου προκάλεσε το στρες θα πρέπει να περάσουν έξι έως οκτώ μήνες, κατά τους οποίους θα πρέπει να έχεις ηρεμήσει, για να αρχίσουν να βγαίνουν πάλι φύτρες.